经历了酷暑的煎熬，迎来了秋高气爽的金秋季节。然而，就在饱受酷暑折磨的人们终于松了口气时，感冒发烧、心血管病等秋季高发疾病也悄然袭来
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菊花茶是老少皆宜的茶饮品。《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白
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泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-
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风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽
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梨为蔷薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨
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百合，因其“数十片相累，状如白莲花，百片合成”而得名。为百合科多年生草本植物，全国各地均产，于秋季茎叶枯萎时采挖，洗净、剥取鳞片，
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燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味
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生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取
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乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症，一般多发生于中年妇女。症见乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑，活动好，经X线拍片等检查可
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风寒感冒方药：糯米50克，生姜5～6片，河水600毫升，带须葱白头5～6个，酸醋半小盅。制法：糯米、生姜、加河水两碗，于砂锅里煮1
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我国劳动人民在几千年与疾病作斗争的进程中，深深体会到酒能将许多植物药、动物药的有效成分溶解于其中，并通过酒的活血行血功能，使药力直
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生大蒜10个（打碎），醋120克，红糖60克。将蒜浸入醋中，加入红糖浸7克，滤去渣。每次取半匙，开水送服。每日3次。胡椒10粒。研
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僵蚕7条。焙黄研末。每日1剂，分数次用米汤送服。治痰喘。桑白皮15克。水煎服。治热喘。杏仁30克，冰糖30克。水煎服。治老年气喘。
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方药：胖大海3～5粒，当归l0克，生地10克，何首乌20克，甘草3克，玄参10克，麦冬10克，枳实10克。水煎分2次服。主治：习惯
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蒲公英，旧时穷人将它称为“婆婆丁”，开春粮食不够，便挖回去充饥。近年来，蒲公英被一些国家和地区认定为“健康食品”，市场需求大增。其
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据最新调查数据显示：90%的人都有口臭问题。遇到口臭如何处理？下面介绍几种方法。肺火旺盛型口臭 主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥不
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明天就是元宵佳节，营养师提醒民众，汤圆热量高，慢性病人不宜多吃，尤其是糖尿病患者更要小心，最好吃没有内馅的小汤圆，而且尽量以代糖取
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时下正值伏天，人们多爱喝冷饮。目前市场上消暑饮品可谓琳琅满目、种类繁多，可乐、雪碧、纯果汁、矿泉水等不胜枚举。过去人们消暑喝什么呢
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1、白斩鸡材料：土鸡调料：葱、沙姜、生抽做法：烧沸一锅水，把整只鸡放入，熄火；盖好盖，焖着十分钟，以斩出来的鸡块骨髓带血为适，斩件
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嗓音的美，也是人们追求美的一个重要方面。常言道，闻声如见人，一个或甜美圆润或浑厚而富有磁性的声音，会给人留下美好的回味和遐想，而声
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