春天是哮喘病的高发期，春季引发的哮喘病，多由体内“火气”较旺，多因肺热而引起，患者在药物治疗的同时，不妨采取一些非药物疗法。研究表
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摘要：营养专家研究称，花生具有很高的营养价值，含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和血脂的功效，再加上丰富的膳食纤维，使花生名副其实地
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煮粥放莲心 应对（饮食超市）中国农业大学食品学院 肖（韦华）在早、晚餐时，喝点粥是大有好处的，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体
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经查，“小五财”牌袋装情人梅等54种食品质量不合格(不合格食品名单见附表)，现北京市食品安全办决定对该54种食品停止销售。市食品安
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猕猴桃含有蛋白水解酶、纤维素和果酸，促进消化，特别是肉食的消化，并可促进肠蠕动，减少便秘，还含有丰富的果胶，可降低胆固醇及促进机体
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进入夏季，骄阳似火。由于脑血管病患者大多数是老年人，皮肤汗腺萎缩、循环功能减退和体温调节中枢的调节能力减弱，加之长期患病导致体质虚
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大暑时间：公历7月23日，农历六月廿八。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，要想平安度过大暑，在
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无花果有很高的药用价值。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛
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乌骨鸡归黄组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调
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药疗食疗并举，常可提高疗效。中医有“药食同源”，“药补不如食补”的说法。两千多年前，我国第一部医书《内经》里提到：“五谷为养，五谷
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标称“联华超市股份有限公司”1月12日生产的“LIANHUA”50克袋装甘草梅，被发现甜蜜素超标而被判定不合格。与联华的这一自有品
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嗅着果香成美人水果盛产的时节，它们不仅是美眉们必备的消暑良品，更是养颜美肤的绝对主力。那些飘着清新香气的果实饱含着丰富的营养素，如
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原料：全鸭1只，姜3片，葱2根，八角1粒。糯米饭1.5杯，豌豆、火腿丁各2大匙，红枣、银杏、鲜莲子、桂圆肉、熟栗子、熟菱角各6粒。
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原料：五花肉1方块(约800克)、葱 2根、姜 2片、香菜 1棵辅料：红米 3大匙、料酒 1大匙、酱油 1/2大匙、冰糖 2大匙、
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原料：猪脚4块、香菜末少许辅料：啤酒1瓶、酱油2大匙、冰糖1大匙做法：1. 猪脚洗净，先汆烫过捞出，再用热油炸上色，接着用冷水冲凉
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原料：蹄膀1只（约1500克），菜心，酱油、糖、味精各适量。做法：1∶蹄膀洗净，放入汤锅煮熟，取出趁热投入7至8成热的油锅爆油，取
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原料：小排骨150克芦笋干150克香菇2朵猪蹄筋3个芋头1/2个鹌鹑蛋3个蒜苗1/2根辅料：酱油3大匙冰糖1块做法：1小排骨用酱油
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胡桃粥【性能与功效】胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。【方法】胡桃去皮研碎，加水搅拌，过滤取汁，将
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一旦患上咽喉炎，就会出现咽喉肿痛、头痛发热、声音嘶哑等症状。中医认为，本病多为邪毒侵袭，肺胃热盛，或肺肾阴虚，虚火上炎所致。在治疗
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按中医理论分析，银耳性平，味甘、淡。可滋阴润肺、养胃生津、益气强心、安神健脑，用于因肺胃阴虚引起的劳咳、咽干、咯血、盗汗、便秘、呃
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