过年吃胖致痰湿内生、气滞血瘀，可以药膳食疗调理。肥胖病机以脾肾阳虚为本，痰浊瘀滞为标；可以银耳莲子汤养阴清热，改善痰湿。中医认为，
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夏季宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可以了。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，
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想减肥，来碗粥吧！看看下面的几款急瘦粥，一吃即瘦！减脂：来碗急瘦粥粥可是个好东西，美容养颜又瘦身，特别是在夏季，如果将有减肥功效的
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樱桃营养成分介绍：在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A
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夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功
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俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那
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我老公是“空中飞人”，经常满世界飞。虽然一年内，两人在一起的日子不超过一百天，但他还是坚定不移地称我为“无处不在的管家婆”。原因很
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慢性咽炎是由慢性感染引起的弥漫性咽部黏膜炎性病变，多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10%～20%左右。由于该病易于反复
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枸杞子、冰糖、葡萄干、红枣、核桃仁、银耳、狮峰龙井。透过树叶，阳光洒下，饱含人间烟火气的浓郁色彩着实惊艳了我们……八宝茶的意义八宝
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立春后天气仍然较寒冷，而这个时候由于儿童抵抗能力较差，不能很好适应气候的变化，再加之家长的忽视，很容易突发感冒。其中，发热、头痛、
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炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为“夏季情感
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眼睛，是五官之首，同时也是其中最脆弱的部位。怎样才能保护我们那一席温柔之地呢？下面就为大家推荐4款“养眼”小食谱。芝麻枸杞茶原料：
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夏末秋初，常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。秋初正是天高气爽、五谷飘香、果
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秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。梨为蔷薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等品种，全国大部分地区均有出产，以皮薄、肉白、
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北京市广安门医院营养科主任医师王宜介绍，乌梅中的有机酸含量非常丰富，能有效地抑制乳酸，降低疲劳感，驱除使血管老化的有害物质。所以夏
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多姿多彩的广式茶，是“食在广州”的重要标志之一。相比早茶，更多的年轻人喜欢到茶楼喝下午茶，中年一辈也渐渐成为下午茶的推崇者。其实，
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食疗--饮食调理：麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。无花果煲冰糖无
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★肺热型症状表现：粉刺有些发炎，感觉微痒、痛;口干，小便黄。肺经风热所生的粉刺，往往诱因不明显。食疗药膳(以下均为一人份)：1、勾
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跟老板汇报材料时，突然觉得喉咙痒得要命，一阵猛咳；向客户推荐产品，一张嘴口中异味“喷”得对方不由倒退两步……靓丽的“白骨精”们是否
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1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮，会影响消化腺的分泌，饭后吃冷饮，胃部扩张的血管收缩，减少血流，妨碍正常消
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