• 四道“明目护眼”小食谱
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    四道“明目护眼”小食谱

    眼睛,是五官之首,同时也是其中最脆弱的部位。怎样才能保护我们那一席温柔之地呢?下面就为大家推荐4款“养眼”小食谱。芝麻枸杞茶原料:
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  • 食疗祛五火
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    食疗祛五火

    夏末秋初,常常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。秋初正是天高气爽、五谷飘香、果
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  • “百果之宗”最宜人
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    “百果之宗”最宜人

    秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。梨为蔷薇科植物,有白梨、沙梨、秋子梨等品种,全国大部分地区均有出产,以皮薄、肉白、
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  • 酸梅汤 少加甘草别放荷叶
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    酸梅汤 少加甘草别放荷叶

    北京市广安门医院营养科主任医师王宜介绍,乌梅中的有机酸含量非常丰富,能有效地抑制乳酸,降低疲劳感,驱除使血管老化的有害物质。所以夏
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  • 夏日午后来一杯养生清茶
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    夏日午后来一杯养生清茶

    多姿多彩的广式茶,是“食在广州”的重要标志之一。相比早茶,更多的年轻人喜欢到茶楼喝下午茶,中年一辈也渐渐成为下午茶的推崇者。其实,
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  • 慢性咽炎的饮食疗法
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    慢性咽炎的饮食疗法

    食疗--饮食调理:麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。无花果煲冰糖无
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  • 中医“战痘”秘方
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    中医“战痘”秘方

    ★肺热型症状表现:粉刺有些发炎,感觉微痒、痛;口干,小便黄。肺经风热所生的粉刺,往往诱因不明显。食疗药膳(以下均为一人份):1、勾
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  • 咽喉炎盯上女白领
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    咽喉炎盯上女白领

    跟老板汇报材料时,突然觉得喉咙痒得要命,一阵猛咳;向客户推荐产品,一张嘴口中异味“喷”得对方不由倒退两步……靓丽的“白骨精”们是否
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  • 怎样吃才健康
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    怎样吃才健康

    1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮,会影响消化腺的分泌,饭后吃冷饮,胃部扩张的血管收缩,减少血流,妨碍正常消
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  • 七月:劳逸结合 保护阳气
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    七月:劳逸结合 保护阳气

    七月包含有“小暑”和“大署”两个节气。七月养生中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候,所以人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸结合,保
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  • 八月:早卧早起 神志安宁
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    八月:早卧早起 神志安宁

    12个月养生计划8八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候,从二十四节气来说,包含有“立秋”和“处暑”两个节气。天气特点“立秋”是肃
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  • 人参有6种吃法
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    人参有6种吃法

    人具有大补元气、安神益智等作用,自古以来被国人誉为进补佳品,适宜冬季进补和春季养阳。服用人参的方法主要有煎服、蒸服、泡药茶和药酒等
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  • 孕妇为何容易出现贫血?
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    孕妇为何容易出现贫血?

    妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响造成血液稀释;妊娠早期呕吐、食欲不振等,也可使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白
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  • 肺癌咳嗽的饮食疗法
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    肺癌咳嗽的饮食疗法

    肺癌是指原发性支气管肺癌,是恶性肿瘤之一。发病率在很多国家都有明显增高的趋势。临床体征:常见咳嗽、咳痰,多发阵性干咳或少量粘痰,甚
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  • 立秋养生八道营养小粥小菜
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    立秋养生八道营养小粥小菜

    1、枣米药糖粥主治:慢性腹泻。配方:红枣10枚,薏米20克,山药30克。干姜3片,红糖15克,糯米30克。用法:按常法共煮作粥服食
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  • 八宝吉祥 以莲为首
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    八宝吉祥 以莲为首

    当下正值阳历八月初,全国很多地方都在这荷花盛开的时节举办荷花节。每年农历6月24日,是荷花的“生日”,因此许多地方都在阳历七八月份
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  • 米粉汤竟含让人上瘾罂粟籽
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    米粉汤竟含让人上瘾罂粟籽

    据称很多米线店都不熬骨头汤和鸡汤了,全用添加剂代替,这些添加剂包括:一滴香、罂粟籽油、不知名的“三无”底料……所谓的秘制底料到底成
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  • 妊娠糖尿病孕妇如何安排饮食?
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    妊娠糖尿病孕妇如何安排饮食?

    持续高温导致人的胃口越来越差,一些吃不下东西的孕妇于是开始大吃水果。已经怀孕6个月的准妈妈王丹也是如此,不但每天一个大西瓜,还不时
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  • 高血脂有哪些食疗方?
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    高血脂有哪些食疗方?

    高血脂属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)
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  • 慢性咽炎的食疗药膳
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    慢性咽炎的食疗药膳

    慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰
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  • 冰糖(提供信息)

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