“上火”是个中医名词，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会
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饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。1. 蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋
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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为这不仅给人以美感，而且也使自己更能精神愉快，还能有益于身心健康。然而在现实生活中，有些人却不
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早在几千年前，中医就说五谷为养、五果为助、五蓄为益、五菜为充、重视食疗养生，《红楼梦》包涵了很多食疗养生的内容，曹雪芹深知食粥有益
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腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，给身体带
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到了该睡觉的时间会呵欠连天，身体有自己的“生物钟”谁都知道，可若要享受优质生活，学会倾听身体的声音还不够，在这个寒冷冬日，除了依靠
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腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，可以给身
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酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，
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79岁的刘桂珍，面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，而这些都得益于她自制的五道养生保健茶。养肤茶 取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰
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宫寒，不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病，“暖宫”是女性保养最重要的一部分。做冬日“暖女人”，我们一起努力
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冬天煲什么汤最好？下面小编给您推荐6道冬季最滋补养颜的汤：1、芝麻益肤汤用料：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只
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中国人吃梨的历史十分久远，古代称为蜜父、快果、玉乳等，并有“百果之宗”的美称。梨的品种繁多，产地各异，各具特色，不同的梨子不仅味道
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冬季，宝宝常常容易干燥上火，咽干咳嗽、感冒发烧、便秘等，而梨性寒味甘，有润肺止咳 、滋阴清热功效，适合宝宝食用。下面小编就为妈妈们
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适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如食补，食补不如精神补”，尤其女性朋友当以愉悦心情，增加锻炼为首要，适当营养为宜。进补之
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到了该睡觉的时间会呵欠连天，身体有自己的“生物钟”谁都知道，可若要享受优质生活，学会倾听身体的声音还不够，在这个寒冷冬日，除了依靠
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生活中不少人都要牙痛的困扰，对很多人来说，牙痛的时候去看牙医是件很不方便也可怕是事，所以人们一到牙痛的时候就很痛苦。但是，小编在这
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"团购"风行2008年，美国Groupon网站以"团购"模式再次创造了电子商务的神话。2010年3月，我国首家团购网诞生。截至20
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广州人喜欢吃三星汤，却不知道一碗三星汤要做得好吃，除了牛腰牛柏叶要新鲜爽口外，韭菜可是关键角色呢！要知道，韭菜可以提升牛三星汤的鲜
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肺癌从古就是中国常发的恶性疾病之一。肺癌会给患者带来巨大的痛苦，在疾病初发时，一般表现为咳嗽等症状。因此，患者要注意肺癌的预防与及
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说起冰糖葫芦，相信大家都往不了那幼时的美味。想吃，却又为街上贩卖的冰糖葫芦的卫生情况担心。其实，冰糖葫芦的做法很简单。那么，你不妨
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