随着秋天两个节气的到来，虽然夏热如常，秋季的脚步却也越走越近了。秋季的到来，意味着新一轮养生大潮的到来。但是，秋季养生切记：莫入误
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立秋过后，天气逐渐凉爽。中医认为，肺属金，与秋气相应，而燥是秋季的主气。初秋至中秋多为“温燥”，深秋多“凉燥”，皆易侵袭人体而伤肺
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误区一：秋不食姜过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多
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中药零食（10）糖莲子，苦中一点甜，南方孩子们逢年过节时盼望的一种小零食。洁白的莲子被包裹在厚厚的一层糖霜中，入口甜，收口微苦，回
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如果你常常不定点吃饭，时间久了，胃就会发出警报求救。肠胃不好，试用5个食疗方养好娇贵的胃。花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克
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节令过了处暑，气温进入了显著变化阶段，不再暑气逼人。“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”，处暑后，天气往往干燥、少雨，人体皮肤可能会
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每当到了换季的时节，感冒生病的人总是特别的多，一旦生病身体的抵抗力就会下降，因此为了能够增强体质避免病菌入侵，在秋季应该要做好养生
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血小板的功能主要是促进止血和加速凝血，同时血小板还有维护毛细血管壁完整性的功能。当血小板减少时，显然会带来很大的麻烦。对于患者来说
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许多都市白领工作压力大，熬夜加班是常有的事。近日英国的一项研究发现，睡眠质量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的几率比其他人高6倍，连续三晚睡眠
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唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季饮食要“减辛增酸”。秋季的养生要收敛人体的阳气，减少辛散之味。加上秋天气候干燥，滋润心肺很
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8月23日适逢处暑，《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”《清嘉录》又说，“土俗以处暑后，天气犹暄，约再历个八日而
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主料：新鲜山药200克、白果10颗、红枣15颗、枸杞子20颗、干莲子10颗。配料：清水6碗调料：冰糖10～15克做法：干莲子和红枣
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今天（8月23日）是我国农历二十四节气的处暑节气。处暑，意味着暑去也，也意味着秋天的到来。在这种夏秋之交的节气里，秋燥难免，我国时
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莲藕、莲子、菱角被人们称为荷塘三宝。这些来自于荷塘的食物具有特殊的营养价值和药理功能，在盛夏可用于清热解毒和消暑。莲藕 夏季的莲藕
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人的指甲就像一面面尺寸不同的“荧光屏”，整齐地镶嵌在每个指尖端。如果有充足的气血供应，指甲就会厚薄适当，表面光滑平整，内泛淡红色，
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8月23日，本周四，是中国的情人节，七夕，情侣们不要忘了，这一天也是24节气中的一个节气--处暑。那么，处暑时节，牛郎织女们该如何
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2012年8月23日，节气处暑。处暑是二十四节气中反映气温变化的一个节气，处暑过后，炎热夏天到此为止，即将过去。秋季五行属金，对应
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8月23日既是七夕情人节也是处暑时节，这个节气的到来预示着暑气的结束。炎热的夏季也将落下帷幕了，处暑这个时节最明显的特点就是早晚温
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人流是解决意外怀孕的方法，人流方法有很多，但无痛人流是现今比较常见，也是危害较小的人流方式，其能避免女性人流时的疼痛，在无痛人流后
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秋季是适宜人们保健养生的季节，为冬天到来早做准备。入秋后，“秋老虎”肆虐，体质弱的人往往“首当其冲”，儿童、老年人、孕妇以及慢性病
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