都说春天是孩子蹿高的黄金季节，有关专家指出，季节确实与生长发育有密切关系，无论在身高还是体重方面，都有显著影响。一般在春季，身高增
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现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养
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“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。阳春三月，桃李缤纷，阳气生发，万物复苏，正是人体生理机能、新陈
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在中医文献中，虽然没有“肾炎”、“肾病”等记载，但根据肾炎、肾病在临床上所表现的一些常见症状，如浮肿、血尿、蛋白尿、高血压、腰痛乃
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科学 权威 独家 有趣 第5期 本期讲述睡眠的重要性和睡个好觉的办法李舜伟，北京协和医院神经科教授、博士生导师，历任法国神经科学会
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许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，
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新鲜水果经过加工干制即成干果，有葡萄干、柿饼、红枣、蜜枣、桂圆、荔枝、莲子等。虽然在干制过程中可能有维生素损失，但无机盐、微量元素
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自古茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。佛教认为茶有“三德”，一是坐禅可通夜不眠；二是满腹时能帮助消化；
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中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气
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医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，少白头等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系，这是因为铜在黑色素
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有人喜欢朝九晚五，有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈，这几乎是每个人学生时代都有的印记；赶材料、值夜班、应酬，职业生
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本报讯（见习记者 李娜）惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，营养学会介绍，梨适合在这个季节食用。春季是
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今年的冬天北京很少下雪，空气寒冷干燥，加上室内暖气、空调的使用，很多人都出现了口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。专家提醒，要避免上火首
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食过量，有利保持苗条的身材。我想这可能就是粥能成为人们日常离不开食物的原因吧。不过，煮腊八粥也不是一件容易的事情。把各种豆子和大米
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日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治
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糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，
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背景：2007年3月3日是第八个“全国爱耳日”。今年活动的主题是：“全社会共同关爱老年人--健康听力，幸福生活”。耳聋眼花是人类衰
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出场专家：邓长生，武汉大学中南医院消化内科教授、博士生导师，中华医学会湖北省消化病学会副主任委员。擅长：在胃肠黏膜保护机制与炎症性
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对于溥杰来说，很多人都知道他是中国末代皇帝溥仪的胞弟，也是一位书法家，但很少有人了解他的夫人爱新觉罗·浩曾经编写过一本介绍清宫饮食
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杨在葆：1935年生，著名演员。1960年出演影片《红日》，塑造了粗犷、憨厚的连长形象。1983年在影片《血，总是热的》中饰罗心刚
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