吃山药，除了享受其新鲜美味，更在于吸收其丰富的营养成分。现代科学研究表明，山药是被人们公认的天然绿色营养滋补品，同时又是一种神奇的
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在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了！下面给你介绍几款家庭主妇小睿和巧
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营养不良，营养单一都会造成身体低血糖，如果长期的低血糖就会对身体造成很大的危害，所以要及时的调理，下面专家介绍一下低血糖患者怎么调
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上海市颜德馨首席名老中医工作室集体撰写“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。阳春三月，桃李缤纷，阳气
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眼圈发黑面色晦暗 痴呆健忘加速衰老睡眠赤字导致健康透支睡眠占人生1/3的时间，但人们至今对睡眠的基础知识如睡眠的发生和功能等仍知之
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十九日自福建省有关部门获悉，海峡西岸药业基地--福建三明市生物医药产业取得可喜成绩，今年力争生物医药总产值突破十亿元人民币。近年来
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新华网东京3月19日电(记者 钱铮)日本人工作、生活压力大，因而失眠问题严重。久病成医，他们总结出一系列击退失眠的窍门。失眠症状可
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低血压虽然不是什么恶性疾病，但是也会影响身体的健康，所以我们特别的需要在日常的生活中做好低血压的预防，才能保证身体的健康。低血压患
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春季气候干燥，如果日常饮食中缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E类食物的摄入，以及阴虚低热、或患有某些全身性
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中医在治疗疾病的过程中发挥着不可替代的作用，会在很大程度上保证身体的健康，特别是对于低血压的治疗，中医更能体现低血压治疗效果，能够
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春日的阳光斜斜照在广州西湾路一所小平房光洁的玻璃窗上，早上8时，梅姨为母亲捧上一碗热腾腾的麦片，外加一块嫩黄的番薯（地瓜）和一片全
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都说春天是孩子蹿高的黄金季节，有关专家指出，季节确实与生长发育有密切关系，无论在身高还是体重方面，都有显著影响。一般在春季，身高增
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现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养
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“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。阳春三月，桃李缤纷，阳气生发，万物复苏，正是人体生理机能、新陈
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在中医文献中，虽然没有“肾炎”、“肾病”等记载，但根据肾炎、肾病在临床上所表现的一些常见症状，如浮肿、血尿、蛋白尿、高血压、腰痛乃
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科学 权威 独家 有趣 第5期 本期讲述睡眠的重要性和睡个好觉的办法李舜伟，北京协和医院神经科教授、博士生导师，历任法国神经科学会
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许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，
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新鲜水果经过加工干制即成干果，有葡萄干、柿饼、红枣、蜜枣、桂圆、荔枝、莲子等。虽然在干制过程中可能有维生素损失，但无机盐、微量元素
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自古茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。佛教认为茶有“三德”，一是坐禅可通夜不眠；二是满腹时能帮助消化；
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中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气
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