夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝
27
很多人一早起来，就喜欢从冰箱里拿出冰牛奶、冰果汁等各种冷饮或冷食直接食用，北京友谊医院营养科专家洪忠新提醒，这种饮食习惯对身体健康
19
本报讯 (记者杨凤立) 今日立秋，在中医理论中，人的五脏和四季是相对应的，而立秋是所谓“长夏”的开始，中医专家提醒市民，这个时节要
18
中国农历二十四节气之一，在8月7日、8日或9日。立秋是二十四节气中的第13个节气。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。我国以立
22
水多则成湿。在祖国医学中，湿为“长夏”的主气。长夏正当夏秋之交，雨水较多，这时阳热正炽，水气上腾，是一年之中湿气最盛的季节。气象学
28
“药用蔬菜”原意是泛指具有某些治疗作用的蔬菜，如葱姜有散寒解表的功效，用于治疗轻症感冒；大蒜有杀菌作用，用于防治痢疾；芹菜有降血压
26
据一项专题调查显示，自2003年至今，连续5年药食两用的白莲子、红莲子、莲子芯、芡实米、莲房、莲须、石莲子、荷叶、荷花、藕节等10
14
受访专家：张敬东，南京中大医院皮肤科副主任医师，擅长皮肤磨削术、白癜风自体表皮移植术及酒渣鼻切割术等皮肤外科手术。专家门诊：周三下
23
受访专家：北京海淀医院老年科主任 于立成老年人要从饮食上“壮骨”，第一大要素就是每日应补充足量的优质蛋白质，如牛奶、奶制品和蛋类。
22
“健康时报很漂亮！”李洪、夏勇/图108位世界旅游小姐在郑州炎黄广场展示婀娜的身姿。CFP供图高挑的身材、健康的体形、迷人的微笑…
4
广州市中医院副院长、神经内科主任医师黄德弘说：“一说到阴虚，很多人首先想到的是服用六味地黄丸，其实这并不完全正确。”广州日报日前发
20
山东平阴县人民医院副主任医师 博 恩昨天立秋。立秋是秋天的开始，人们在享受秋高气爽的同时，可别忘了它带来的时令的主气——燥。中医学
25
本报记者 李水根“莲子粉15克，红糖10克，糯米50克”，“人参3～5克，灸黄芪30～60克，粳米100克”……在浙江省桐乡市屠甸
3
近日，连续出现闷热天气，致使许多人中暑。盛夏食荷可以祛除暑气。眼下，正是荷花盛开最美丽的季节。荷花不只可以赏，更能入菜入粥，不但清
30
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些
18
一位网名为“城市夜色”的读者昨天说，他做游戏软件开发工作，经常上夜班，有时忙到凌晨一两点，半年下来胖了20多斤。我也随访了几位做夜
6
由金版文化主编、吉林美术出版社出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》，基本上涵盖了我们日常生活中所见的排毒养生方法，分别针对食物
5
饮料首选还是茶水牛奶、酸奶、咖啡、奶茶这些看起来很诱人的饮品其实正在成为你过多热量摄入的来源。一杯牛奶的热量是160千卡，一杯咖啡
22
南方潮湿闷热多雨，每年从梅雨季节开始一直到夏末，在长达半年的时间里，高温高湿的环境使妇女的霉菌性阴道炎容易反复发作，缠绵难愈，有的
22
俗话说，春困秋乏夏打盹。尤其到了夏季三伏天，总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的“长夏”。西医多认为，夏季的倦
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2