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    一个人的容貌,除了先天因素,后天的精心调理和保养也是非常重要的。爱美,是每个女人的天性。一个人的容貌,除了先天因素,后天的精心调理
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    要加强营养,多食新鲜蔬菜、水果,忌食酒类等辛辣刺激食物。(1)薏苡仁羹:薏苡仁15~30g,白糖适量,薏苡仁煮烂,放白糖,每日1碗
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    最佳保胎蔬菜:菠菜 最佳防早产食品:鱼 防腰酸食品:莲子 本报讯 为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、
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    菜谱名称 砂仁鲤鱼 材料 鲫鱼1条,砂仁25克,姜丝、葱丝适量 调味料 盐1/4茶匙,生粉1/2汤匙,酒2茶匙,油1茶匙,砂仁洗净
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