老人体质虚弱，加上膀胱括约肌功能减退，或肾小管浓缩和重吸收水分功能减退，是导致夜尿增多的主要原因。特别是患有糖尿病、泌尿系统感染、
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煲汤第一步选料：选择人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。另外，可根据个人身体状况选择汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆
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流行性乙型脑炎是由乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统的急性传染病。以高热、嗜睡、头痛、惊厥、昏迷及脑膜刺激征为主要临床表现。蚊子是传播
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春季的饮食原则早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应
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苏洋春季饮食原则春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。早春时节，气温
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北京中医医院副主任医师 王国玮目前气候已进雨水，冬去春来，气温开始回升，但是冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷，适时“春捂”有助
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高血压 每天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含
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枸圆美肤膏：宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷
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春日融融，天气回暖，万物复苏。春天，也是净化调养身体的最佳季节。中医认为，春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便
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对日常食品中酸、甜、苦、咸等各种味道，大多人喜欢甜食，而对于苦味食品较反感。其实，多吃点苦味食物，你可以享受到身体健康的“甜”。苦
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心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部
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郑州手机号为137××××4105的读者：我是一名胃病患者，吃多了怕胃出血，吃少了只能饿着，不知道咋办好？省人民医院消化内科主任医
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【原则篇】乙肝患者在饮食上应非常注意，否则就会造成乙肝病情的反复，加速乙肝向肝癌的转化，所以乙肝饮食非常重要。1、均衡饮食，以主食
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过年长假后，不少人患上了“节后综合征”，为了尽快恢复身体正常的生物钟，医生建议“节后综合征”食补可以选择莲子粥，有益于加快恢复体力
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节日过后，不少人就开始念叨“上火了”。确实，口舌生疮、便秘甚至烦躁不安这些“火大了”的表现，的确让人苦不堪言。春节长假和即将到来的
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“由于一年四季气候不同，乙肝患者在不同的季节要做好不同的防护。”中国中西医结合学会肝病专业委员会委员、解放军302医院肝病专家刘士
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中药是中华瑰宝。而我国是当今世界上最大的天然药物生产与使用国，几千年遗留下来的中药汤、膏、丸、丹、散的传统剂型，长期沿用纸袋、纸盒
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素食素食，主要是指以吃蔬菜为主的饮食方式。蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以
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冬去春来又一载，近来公园内的老年朋友们越来越多，春天该吃点啥？该做啥运动？关于健康的讲法众说纷纭。专业医生对此建议，一年四季养生各
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过了正月十五，过春节这档子事儿就要留给2009了。而坚持在节日期间奋战在第一线的消化系统也该休养了。至于这休养计划嘛，分两步走：先
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