中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎
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很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补
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广州人爱吃，近年来更讲究吃得健康。为此，不少市民愿意花重金买燕窝、虫草以及各类补品。其实，健康并不等于昂贵。只要用心，你就能发现很
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俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是没精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为
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过敏性皮肤病通常总是伴随着瘙痒和搔抓，搔抓不仅易使皮肤破损造成感染，而且还会使局部皮肤变得粗糙，局部感觉神经也会因为反复受到搔抓刺
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3招缓解冬季皮肤瘙痒现在的人越来越能“忍”，病能忍着、疼能忍着，痒就更能忍了。即便到了冬天浑身都被瘙痒困扰，甚至影响睡眠，一样有人
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牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质---五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节
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青春期前宜选用促进红细胞生长，增强身体免疫力，打好强健基础的食物。如猪肝、红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。这个时期女性常见的毛病是
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易感人群防治药方方剂：金银花6g，大青叶6g，绵茵陈15g，生苡仁10g，生甘草3g。以上为3～6岁剂量，3岁以内婴幼儿可减量服用
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高血压与睡眠的关系是比较典型的互为因果关系。有效改善睡眠无疑是中止这一恶性循环的有效措施，可以起到釜底抽薪的作用。高血压病患者多为
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男人对于美容或许不感兴趣，但是大部分男人对壮阳却超级敏感，兴趣大增，饮食可以对于性功能减退者，有一定的疗效。让我们开始一周的壮阳食
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均衡营养对每个人都很重要，但男士往往对饮食关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，不得不成放弃。其实，健康而合理的饮食不
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1、猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。2、白果取银杏果10枚，带壳炒
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我国古代的医学家也创立了药食同源学说，发明了药膳，巧妙地利用具有医疗作用的食物增加营养，达到强身健体的目的。我国最早的一部药学专着
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不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。男性在
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一、蒲公英：天然抗生素蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传统清热解毒药。其味苦、甘，性寒，归肝、胃二经，有清热解毒、消肿散结、利尿
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传统医学认为，面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发
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检查白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激
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据三湘都市报9月5日报道 昨日，一名11岁的小姑娘因胆结石接受了腹腔镜切除胆囊手术。据了解，仅在我省人民医院，每年接受胆囊切除的患
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中医外治慢性胆囊炎：（1）摩擦：取柴胡9g、黄芩9g、陈皮9g、砂仁3g、木香9g、大腹皮9g、焦山楂9g，用水煎汤后饮服，再将药
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