人们对营养健康越来越重视，但长期以来，对胃肠营养健康问题的认识非常有限，临床中肠道菌群失调、便秘、胃肠不适、胃肠炎等疾病发病率很高
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我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性地吃一些水果，对配合临床治疗、对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选
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现代生活步伐紧张，工作压力大，加上一些个人的心理因素，所以常常会出现一些所谓“文明病”的症状，例如：容易紧张发怒、胡思乱想、食欲不
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将桂花采收、阴干，拣去杂质后密闭贮藏，可用来泡茶、浸酒，或以糖渍待用。在吃白果、莲子、栗子时，放上一小撮桂花，香味扑鼻，更增食欲。
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党参馄炖配方：生姜10克、制半夏15克、黄连5克、党参20克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、猪瘦肉250克、面粉500克、素油
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小胃综合征的实质是因为残胃太小，不能完成正常胃的储纳、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性营养障碍。治疗小胃综合征，应重点放在养
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小孩为何又黄又瘦，三天两头感冒呢？祖国医学归咎于脾胃虚弱。怎么办？中医学认为，脾胃为“后天之本”，又是人体五 脏（心、肝、脾、肺、
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养成良好的饮食习惯，轻轻呵护我们的胃，下面我跟大家说几个关于保健方面应该注意的几个小习惯：1，饭前先吃一点开胃的菜和汤，使胃液分泌
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上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中
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中医食疗（1）菱粥带壳菱角20个，蜂蜜1匙，糯米适量。①将菱角洗净捣碎，放瓦罐内加水先煮成半 糊状。②再放入适量糯米煮粥，粥熟时加
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肝郁气滞型[临床表现]月经失调、白带多、微有臭味、小腹隐疼，口苦，阴道不规则出血或性交后出血，宫颈轻度糜烂、上有白色斑点，舌质暗红
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说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能
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1.赤豆粥 赤小豆120克，粳米 30克，加水适量煮成稀粥，每日一次，分2次服用。2.煮豌豆 嫩豌豆250克，加水适量煮熟淡食并饮
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阳痿亦称阴痿，是指男子性功能由于虚损、惊恐、抑郁、或湿热等原因，致使宗筋失养而弛纵，出现阴茎临房举而不坚，甚至痿弱不振的病症。临床
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莲子茨实淮山粥莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。陈医生认为此粥适合于脾肾两虚
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阳春布德泽，万物生光辉。万物复苏的春季到来，即谓“阳春三月”、“三阳开泰”，诸阳气上升。然而，在春寒料峭乍暖还寒之时，很多人早晨起
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许多人早起刷牙时，常会发现自己的舌苔，有时候白，有时候又黄，有时候薄，有时候厚，大部分的人会想办法刮掉，但是隔天早上起床又是这样，
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牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，
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《素问·四气调神大论》中谈到：“夫四时阴阳者，万物之根本也……”，故“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。就是说善养生者要顺应四季
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为禾本科植物粟的种仁。又名白梁粟，粟谷，小米，硬粟。应用 治疗脾胃虚热，反胃呕吐，消渴，泄泻。用法 熬粥服。禁忌 不能和杏仁同服。
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