参芪白莲杞枣汤：原料：党参30克，黄芪30克，大枣15枚，白莲子（去芯）60克，枸杞子30克，冰糖适量。制作：（1）将党参、黄芪洗
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白雪公主秘招1：睡好美容觉晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，这时细胞在修护，肝脏在排毒，黑色素在代谢，一定要有良好的睡眠品
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《易经》中有“冬至阳生”的说法。具体地说，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补
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冬天，天气干燥，人容易得口腔溃疡。很多人把口腔溃疡当作小病，认为去医院不划算，但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦，又让人烦躁不已。冬季
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社会进步了，生活改善了，咱“不差钱”了，于是饱暖思“进补”。打开电视，翻开报章，保健品广告的宣传效果最让人心驰神往，吸引了无数糖尿
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广州中医药大学第一附属医院肝胆外科副教授苏小康、李惠东胆囊结石是长期胆汁成分异常或胆道感染引起的胆固醇或胆色素异常沉积，常合并有不
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压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动，银行账户透支或者电冰箱坏了，都可以激发我们去集中注意力，并解决问题。
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人老肺先衰。大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的一道防线。所以，延长人寿命的关键就是
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男人很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。饮食可影响男性“性福”影响性爱的因素有很多，而饮食对男性
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失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，目前最新的心理治
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喝茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒
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冬天由于气候寒冷，是慢阻肺的多发季节。慢阻费病人如何过冬呢？专家提醒，可适当地缓慢运动，并注意饮食，预防慢阻肺发作。第三军医大学重
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喝茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒
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今年国外甲型H1N1流感十分猖獗，国内疫情也日趋严重，近日与老师连建伟教授聊及流感可防可治的话题。连建伟是国家级名老中医经验继承指
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补血养颜红豆沙原料：红豆200克，莲子15克，鲜百合50克，陈皮两块，冰糖80克，清水1000毫升补血养颜红豆沙做法：1）把红豆洗
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俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补
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表面上看，老年斑是一种老年人的特征，实质上是人体衰老的表现，反映了老人体内抗氧化能力降低。因此，消除老年斑不仅为了美容，更重要的是
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《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握
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冬天来了，干燥的气候、凛冽的北风很容易让人的皮肤变得干燥粗糙，浑身发痒，甚至脱皮龟裂。这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。中老年人患皮
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当孩子不愿吃饭时不要强迫，以免孩子产生逆反心理而更加厌食。不必要求孩子每顿饭都按照规定的食谱和量进食，孩子可以有选择食物种类的机会
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