我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。总结出6种体质的人最容易发生血脂高。血脂高是中年人一道“坎”，虽然大部分中年人还未变成
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美国全国癌症研究所和夏威夷大学的研究人员发现，在5岁至11岁时经常吃豆腐、豆酱等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。而一周吃鱼
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世界卫生组织减轻头痛负担研究结果显示，中国头痛发病率24.6%，其中头痛高发在中青年人群，以40岁左右人群更多。头痛所带来的严重的
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早春三月，阳气生发，万物萌生。大地生机勃勃，人体气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复，宜用扶助人体正气，清除人体一冬所纳入的多余物质
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半夜12点，房里的灯还亮着，周围已是静悄悄了，案前是一堆堆资料、计算机屏幕上是一排排数据与图表，只有熬夜的人，身体的运转机制被迫不
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著名中医学家李振华老师,为河南中医学院教授、主任医师,中华中医药学会终身理事及河南分会名誉会长。曾任河南中医学院院长,中国中医药学
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睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡醒了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，
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有些父母给孩子加餐，不但开着电视机，而且有时候孩子连手都没洗就抓饼干吃。有的父母认为：加餐就是应该像零食一样，随便吃。有些家长担心
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春天，是精神疾病的高发季节，在春天的最后一个节气里，人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外，还可以食用一些能够缓解精神压力和调
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现代生活节奏加快，很多上班族为了赶时间，没时间吃早餐，这样不仅对身体不利，而且也会影响到工作的效率。但说到早餐吃什么，又不知道要吃
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人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、有实，有因湿热、痰淤引起的，盲
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盘点丰胸又保持身材的食物乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰
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沈丕安教授沈丕安，73岁，上海市中医医院主任医师，上海市名中医。从医30余年，积累了丰富的临床经验，擅长诊治红斑狼疮、干燥综合征、
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山药是春季的饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。山药既可做拔丝山药、扒山药、一品山药、水晶山药球等甜菜，又可做山药蛋糕
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胡桃芝麻饮 胡桃肉30克，芝麻20克，共研细末，与牛乳、豆浆各200毫升调匀，煮沸，加白糖适量调味，分早晚饮服。具有补益虚损、生津
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导读：一天的辛劳之后，晚餐应以安心宁神为主，调整大脑状态，帮助人体尽快放松、休息，顺利进入梦乡。健康晚餐吃法：首先，晚餐少吃睡得香
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合理进补能使人们顺利度过春困时节，可选择一些甘平益气、养血类补品，以益气补虚。下面，笔者为大家介绍一汤、一粥、一饼以解春困：鸽肉参
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导读：大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸
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中医历来对饮食在疾病的发生、发展、康复过程中所起的作用非常重视。对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气
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据统计，我国更年期妇女大约有1.2亿人。近年来，随着人们观念的改变，使用药物缓解各种更年期症状的人越来越多，这导致更年期药物市场的
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