基层讲座处于围绝经期的女性，常会有潮热多汗、心悸失眠等自主神经功能紊乱的现象。在此期间，如果注意养成良好的饮食习惯，保证充足的睡眠
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口腔溃疡是人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1～6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等
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炎热的夏天即将过去，可“秋老虎”也来了，“秋老虎”同样带来高温天气，这严重影响人们的食欲，特别是孕妇，那初秋孕妇该如何增强食欲呢?
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保健食谱秋季养生该遵循哪些原则、吃什么食物呢？本期，我们作简洁介绍。润燥首选莲藕入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时，要多吃一些清
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董峰，鲁北平原走出的一位四级士官，他在不断学习历练中，创造出了一个个奇迹：从普通的士兵，到中医诊断专业研究生；从一个中医爱好者，逐
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小编讯：常用的能够减肥的中药材主要有山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等。但必须说明的是，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的，这也就
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对于老年痴呆症，大家都不陌生吧？相信大家多少都有听过。专家称，老年痴呆已经成了21世纪的灾难。调查指出，80岁以上的老年人当中，平
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大肠癌的致死率极高的恶性肿瘤，对人体危害很大。患上大肠癌并非就是无药可救了，专家指出，大肠癌患者如果注意生活的调理，可以帮助大肠癌
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由于环境、生活压力等等因素，男性的精子质量在走下坡路。更有数据显示，不孕不育症在国内约占已婚夫妻的10%，其中40%的不孕不育原因
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钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、头发生长缓慢，腹胀如鼓，腹痛，厌食，“X”、“
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小编经常看到有文章介绍女性更年期的问题，但是很少有人会提到男性更年期。男性更年期难道不重要吗？当然不是这样。如果只把更年期当作女性
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更年期综合症的中年女士常见问题，出现脾气暴躁、失眠健忘、忧虑多疑等等的表现，因此，女士到了中年要注意保健工作，避免更年期综合症影响
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大家都知道，胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物
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失眠，让很多人深受其苦。在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。百合莲子粥： 取干百合、莲子（带芯，水中泡
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秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了，食客们个个摩拳擦掌大谈“秋日美食经”。下面就让我们一起来搜罗这些秋季美味，满足口腹之欲的同时
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目前全球痴呆患者已达2000万，其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。痴呆已成了21世纪的灾难。痴呆是渐进性疾病，是脑老
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秋天是进补的好时机，但是秋补是有讲究的，不可乱补、猛补、急补，否则事与愿违。进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量
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小编眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父
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小编讯：鸡汤是我们十分常见的滋补汤品，但你试过用水鸡煲的滋补汤吗？一般来说，水鸡比普通鸡、鸭的体积小，但滋补养阴性它们更强，入秋，
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1、健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、
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