电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，也给人们的健康带来一定的危害。现代研究发现，安装多台电脑的室内环境正负离子会失去平
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菠菜有助于防止大脑的老化、减少老年人常见的记忆力减退现象。菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进培养细胞增殖作用，既能激活大脑
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菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。菠菜还含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、C、K。
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蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个
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1.适当补充蛋白质：蛋白质是抗体合成的原料，多食蛋、奶和豆类食物，天然营养酵母将是不错的选择，它富含优质蛋白质、全面的B族维生素和
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美国研究人员发现，多吃十字花科或绿叶类蔬菜有益于老年人大脑，这些蔬菜包括：西兰花、菜花、长叶莴苣和菠菜等。哈佛杨伯翰妇女医院的研究
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脑力工作者的精神经常处于超负荷状态，因此，除注意心理调整、多参加运动锻炼外，饮食调理也很重要。当感到身心疲惫时，宜选择多吃一些能恢
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女性在月经周期中，随着内分泌的变化，生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪
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随着心脑血管病的逐年增加，许多人开始重视调整饮食结构，以减少动脉硬化的发生。但应怎样预防，存在如下六大误区：误区1 不能摄入胆固醇
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在刚刚落下帷幕的雅典奥运会上，4×100米游泳接力赛后，奥运会蛙泳冠军罗雪娟身体出现严重不适，看上去已精疲力尽。为什么会出现这种情
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急性胰腺炎是胰腺分泌的消化酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化的化学性炎症。正常胰腺分泌的消化酶有两种形式：一种为有生物活性的酶
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很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为黑头粉刺，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。
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爱牙不当会害牙。北京京典口腔诊所总经理李白君提醒消费者，注重牙齿美白和修护很重要，但当前消费者很容易踏进普遍存在的两大牙齿美白误区
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一天当中，我们每个人都会有觉得疲劳的时刻。这时候，来一点儿食物动力很管用。下面介绍一些抗疲劳的食品，既能保证饮食平衡，又能维护健康
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痛风是一组由嘌呤代谢紊乱而导致血尿酸含量增高为特征的疾病。其临床表现为高尿酸血症及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作，或关节、肾脏
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在近40年的军旅生活中，起初别人带着我种树、种花、种草……后来，我又带领别人去营造了“春有花、夏有荫、秋有果、冬有青”的一座又一座
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7月23日路透社消息----最新对小鼠所做的一项研究显示，罗氏公司推出的重磅减肥药物-----奥里司他(赛尼可)可能会增加用药者患
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我和老公都是第二次婚姻。我们都有过出围城再进围城的经历，所以对第二次婚姻格外珍惜。他懂得欣赏我，激励我发挥自己的潜能。以前我不太会
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人们在一具7000多年前的埃及木乃伊的骨盆内发现了一枚结石，这是我们见到的最早的膀胱结石。汉代华佗称尿石症为“砂淋”。尿石症既是一
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从紧张的工作岗位上退休后，深感失落、清闲、孤独。去单位玩吧，一怕影响别人的工作，二怕人家说闲话；去街上和商场乱转悠吧，又不能天天如
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