上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往
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2006年01月19日新华社 20 每年冬季都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为“冷感症”，用中医解释
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《洪昭光健康养生精华集》凝集了洪昭光教授多年健康养生理论方法，图文并茂，解读轻松易懂，是一本男女老少皆可适用的现代保健必备全书。这
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健美、飘逸的秀发常常表现出人体良好的健康状况。健康的头发应该是乌黑、发亮、光滑，发根均匀对称，不分叉，油分适中，色泽一致，没有头皮
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许多老人经常会脚底疼痛，多数与肾功能异常有关，而且肾功能不好很可能是由于长期吃药引起的。对于这些老人，就要少吃高嘌呤食物，原因是高
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受访专家：北京协和医院肠外肠内营养科 陈伟进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄
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疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下
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1992年，在美国华盛顿举办“张大千画回顾展”时，人们纷纷在83号展品前驻足，原来这是一幅菜单画。1981年元宵节刚过，农历八月十
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美国《读者文摘网》日前指出，为预防和治疗心血管疾病，在饮食上可以适当多摄取三类食物。多喝茶。最近的一项研究显示：跟不喝茶的人相比，
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现如今，快节奏的生活让人们每天都像赶场似的，既没有时间，也没有心情安排好一日三餐。于是，各种半成品、现成品摆满了餐桌，而这些方便食
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0～4岁是婴幼儿眼睛发育的高峰期，视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，出生时，黄斑还没有形成，一直要到4岁左右才发
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许多人喜欢吃晚饭喝汤，但对于老年人来说，最好能在吃饭之前喝点“开路汤”，可以给稍后吃的饭菜打个头阵。老年人饭前喝“开路汤”，有许多
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漆黑的夜，两辆车行驶在路上。第一辆车的前面有很大一块亮光，亮光的边缘处显现出路边的一块警示牌：“慢”；而第二辆车前面只有一小块亮光
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“是药三分毒！”，目前世界上越来越多的人们开始尝试用食物达到防病、治病的目的。下面就介绍八种能有效防病的食物，给大家的养生保健做个
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[千龙健康综合报道]过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下九种健康食品。第一是番茄，番茄能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的机
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一到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元
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第一招 胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病
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[千龙健康综合报道]现在很多人的家里请了保姆，有的是为了协助主人做一些简单的家务，而有些是为了照顾家中的老人和孩子。老人和孩子是家
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女人最怕贫血，很多原因都会造成女性贫血，比如经期出血过多就会造成贫血，此时，贫血怎么补呢？来看看下面的几种食疗方法吧。比如首先要注
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心脏病、肾病、车祸、自杀……有关专家总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只
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