立春，是一年中的第一个节气，标志着寒冷的冬天即将过去，温暖的春天已经到来。中医认为，春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。所
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每年冬天都是火锅大行其道的季节。与往年有所不同，今年各种各样的新式火锅汤底层出不穷，如番茄汤底、骨头汤底、鱼头汤底等，都备受人们的
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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性
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就像我们一年四季会穿不同的衣服一样，饮食也要跟随季节的变换而变化。大多数人认为，只有冬天才需要注重进补，实际上，饮食也随着季节不同
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早餐+苹果才是金早餐近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30
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吃，有很大的学问。据第四军医大学西京医院营养科的专家介绍，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，以下几种饮食搭配可称得上是
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生吃最好选有机蔬菜天气转暖，面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会选择生吃。国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟近日告诉记者，蔬菜所含营养素，
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熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：喝不同的果汁
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春季容易上火，出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状，排毒就非常重要。中国中医科学院西苑医院张世筠教授提示，除了保持一个
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早 餐主食：高纤维馒头或高纤维饼等主食。副食：1.煮鸡蛋或荷包蛋一个。2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。3.凉拌蔬菜。午 餐主食
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中医认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，加之化疗放疗引起淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会引起脱发。脱发
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说出来不怕您笑话，我除了没日没夜地敲打键盘之外，还担负着家里一日三餐的艰巨任务，是个名副其实的家庭“伙夫”。说起做饭，我有三怕，一
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白血病是一种极为可怕的血液疾病，对人体的危害极大，其中急性白血病发病急，死亡率高，所以如果发现白血病的症状一定不要耽误，尽快到医院
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“毒生姜”事件爆发，人们对蔬菜种植安全再一次产生担忧。很多人好奇，菜农自己吃的菜是怎么种出来的，到底用不用化肥、农药？带着这些问题
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结直肠癌是典型的“富贵病”。高蛋白、高脂肪、少谷物、少蔬果的不合理膳食，久坐少动、超重肥胖，以及不按时排便等都市人生活方式，都有可
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在工业区工作的人非常的多，工业区给我们生产出我们日常所需要的东西，而住在周围的居民通常都会对工业区的环境发出抱怨。生存的环境对于一
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常用电脑防四种病第一，颈椎病。有的人工作离不开电脑，因为要不停地看着电脑屏幕，脑袋姿势便容易定在某一方位，同时，脖子过久地固定在一
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(1)多选用有抗喉咽和喉恶性肿瘤的车前草叶、马兰、豆豉、杏仁、丝瓜、茄子等。(2)饮食宜清淡，应选用有抗感染、抗溃疡作用的食品，如
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(1)羊肝菠菜粥【组成】羊肝200g，菠菜50g，大米100～150g。【用法】羊肝洗净，切片；菠菜洗净，切段，与大米加水同煮为粥
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目前已经明确的饮食致癌因素有：(1)结肠癌的发病率与食物中脂肪及动物蛋白的消耗量呈正比，即高动物蛋白、高脂肪膳食易导致结肠癌。(2
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