吃了新鲜果蔬后，是否觉得嘴巴又麻又痒？那你就要小心了，这很可能是过敏的表现。12月13日，《美国新闻与世界报道》撰文指出，在美国，
14
2007年12月25日人民网-健康时报 很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还
23
2007年，这些人——作为媒体，我们习惯了在时间的转折点总结些什么，请别以为我们又要炒作话题，因为，原始的初民都已学会结绳记事。2
14
专家简介：彭学鸣：广东省中山市博爱医院妇女保健科主任、妇科主任医师。擅长：妇女围绝经期相关疾病、月经病、乳腺疾病等。门诊安排：周四
42
本书详细讲述了当前人们最为关注的饮食与长寿、饮食与疾病的关系，向读者提供了81条具有实践价值和参考价值的饮食方法和营养建议，告诉你
14
护阳气 助生发春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提
28
[组成] 白米50克，菠菜适量（洗净切段）。[制法与用法] 如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮烂即可，早晨做早餐食之。[功效与应用] 悦
31
据自己的喜好和需要对蔬果的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了“5aday蔬果搭配法”，建议人们每天吃
28
幼儿对氨茶碱的解毒和排泄功能尚未发育完善，而且氧茶碱的剂量与中毒剂量又比较接近，所以，两岁以内的婴幼儿必须按医生的医嘱严格掌握剂量
27
不同的食物可以达到不同的瘦身目的，对下半身来说，也有很多饮食可以减脂，这里我们来看看六种可瘦下半身的饮食偏方：1 海带丝、红豆与炒
27
由山东科学技术出版社出版的《谁偷走了你的健康》一书，通过揭示影响生命健康的真相及致病因素，告诉读者外界环境对健康的危害、人们自身的
12
作者简介：罗学宏，中南大学湘雅医院主任医师、教授，中国中西医结合湖南省急诊医学专业委员会主任委员，中华现代中西医杂志编委。门诊时间
18
史小青：河南省中医院内一科副主任医师。擅长：冠心病、心律失常等心血管系统疾病的中西医结合治疗，及内科危急重症的抢救。门诊时间：周三
12
“草不谢荣于春风，木不怨落于秋天，谁挥鞭策驱四运？万木兴歇皆自然。”李白这首不太为人们熟知的诗,讲了四季变化皆为自然作为的道理，其
15
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中
23
反季节水果要少吃如今，随着农业技术和运输条件的发展，各色水果四季不断，“没得吃”的问题几乎不存在了，但“怎么吃”却又成了困扰很多人
34
在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好
35
1瘦身美容药膳鸡肉冬瓜汤原料：党参9克、鸡肉350克、薏仁米30克、冬瓜500克、味精1克、盐3克、葱2根、姜5片做法：1、鸡肉切
26
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何
23
水果NO：橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多，油脂太多)蔬菜NO：西红柿、菠菜(酸性太强)豆类NO：小扁豆(太易胀气)干果NO
20
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2