人体的胃部，承受着一天摄入食物的消化，作用非常大，对于我们的健康也有很大的影响，因此我们要保护我们的肠胃将抗。呵护肠胃要多食用养胃
25
吃时令菜是中华民族饮食养生的一大瑰宝，而春季是各种时令蔬菜上市的好时候，“食岁谷”，就是要多吃时令果菜。那么，哪些春季时令菜又好吃
21
一、科学合理的膳食结构可以预防大肠癌高脂肪饮食，特别是有饱和脂肪酸的饮食可刺激胆汁分泌，增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，改变大肠
21
为什么黑的总是我？我属于特别容易变黑的人。在太阳底下走上20分钟，就能清楚地看出变化来--这还是涂了防晒霜以后，如果不涂，就等着晒
21
用洗洁精洗果蔬可以洗去部分农药，被很多人当成最放心的清洗果蔬的方法。但洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂
34
明眸皓齿，唇红牙白享受。现介绍几则美齿药粥，有兴趣者不妨一试。1莴苣椒面粥：莴苣50g，川椒粉2g，大米lOOg，调味品适量，将莴
26
编者按：中国人自古就有“养儿防老”的观念，让子女养老送终似乎是约定俗成的规矩，也是老人幸福的标志。现在时代变了，老人的思想开放了，
20
2008年04月15日新华网 新华网北京4月10日专电 美国研究人员近日发表的一份研究报告认为，镁缺乏会加速人体细胞的老化，长期
15
多吃绿叶菜、每天喝8杯水……这些被大多数人熟记于心的健康常识，而今却受到一些质疑。美国著名健康杂志《预防》4月8日刊文指出，我们过
13
女性诱发皱纹原因1.自身性因素：遗传，慢性疾病，营养不良，代谢缓慢，内分泌失常，这些因素可导致不同的皮肤营养失调，影响皮肤的正常功
26
南瓜--排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎
20
想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。1、全流质减肥
19
生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”
9
时间如白驹过隙，又到一年的年底了。各大单位每年的这个时候，也是一年中最为繁忙的时期--写报告材料，评比总结。此时也是上班族人们承受
19
寒冷冬季，羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品，尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲。近日营养师提醒，冬季吃羊肉应合理搭配，如
12
营养师认为，一顿营养开胃早餐，以下三种食物千万不可少：1.果汁每天清晨饮用一杯清凉的鲜柚汁，你会觉得神清气爽。美国病理学家认为，红
11
现代生活步伐紧张，工作压力大，加上一些个人的心理因素，所以常常会出现一些所谓“文明病”的症状，例如：容易紧张发怒、胡思乱想、食欲不
17
宝宝如果受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”，是妈妈们的
13
养胃厨房正值秋季，宝贝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝贝夏季有贪食冷饮冰品的习
14
“胃寒”，是很多人的麻烦，专家建议通过改善饮食达到调理的目的。入夏以后，天气变热很多人贪凉，患有胃病的人在这个季节容易并发胃寒，一
11
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2