最近，电视里总在播放一个广告，提倡人们用铁锅做饭……出场专家：荀晓霖，医学营养学硕士、中国烹饪学会美食营养委员会专家委员、北京市学
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春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。美味菠菜清解毒素火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，
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蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬
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松花蛋制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨
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久存蔬菜--新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素c损失达84%。若要保存蔬菜
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想要拥有苗条身姿？只要你选对了食物就可以多吃不胖，下面为你介绍一些低卡瘦身食物！生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生
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1.西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。2.菠菜菠菜因为它可以促进血液循环，这
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私房痛发生地：阴部（小雪，28岁）真是很奇怪，结婚好几年，孩子都有了，我却开始对ML有了抵触情绪。不是因为家务和孩子的牵挂，也不是
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编辑推荐：夫妻恩爱相处的法则美国人专属的性治疗师艺术家老公的性爱也艺术对蛋白质需求较多少女时期正是生长发育的重要时期，身体急需各种
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错误1把食物贮藏在透明容器中如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛
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相关链接：老人便秘 多吃蔬果也没用草莓和菠菜老年人应多吃七原则银发族健康保健研究发现吃蔬菜似乎能帮助大脑青春常驻，同时可能延缓由年
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冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了早餐饮料(下列饮料任选一杯)低
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立春后，气温变化较大，宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利
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许多家长习惯趁假期为孩子进补，因饮食不合理，却带来了不利影响。记者从市区几大医院和社区门诊了解到，春节过后，出现胃肠性疾病的青少年
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美国科学家通过一种全新的方法研究发现，包括玉米、小麦、燕麦和紫米等在内的谷物具有与蔬菜和水果相当或更强的抗癌作用。这一研究报告是在
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人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬
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如今患有黄斑水肿的患者不在少数，黄斑水肿是视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、葡萄膜炎等多种眼病的
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菠菜的名称很多，《嘉话录》称为菠棱；《本草纲目》称为波斯草；《品汇精要》叫做赤根菜；《现代实用中药》则称为鹦鹉菜。它的叶子墨绿或碧
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一：增加蛋白质作为新妈妈，产后的第一要事为调理饮食、均衡营养。孕妇产后的身体消耗、失血与乳腺的分泌，需要增加大量的蛋白质。因此，产
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人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的8
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