我们常说，儿童是其体力、智力成长发育的阶段，而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。对于成长中的孩子来说，若不注重从日常饮
27
你想成为小脸美人吗？你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？若你想成为小脸美人，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质
6
对于便秘的患者，也可以选用下面几个食疗的验方进行调治：偏方1：无花果蜜糖粥：将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花
17
中医的身体调理功能实在是强大，用在减肥上面一样有用。善用中医的理念，可以达到调理加瘦身的效果。用中医减肥瘦身，需要注意不同体质的肥
24
1.丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的
16
女性在怀孕前3个月到怀孕期间服叶酸可以阻止一些危险情况的发生，也可以避免宝宝畸形。但如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉。叶
20
别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如
16
秋天到了，有的人认为秋季是大补的季节，便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高，空气的湿度也还很大，人们不但感
28
妇女妊娠期患病最好不要随便用药，必须服药时应特别谨慎，要选择那些药性温和的药品。这里介绍几则治疗便秘的验方，都是药性温和之物，能润
15
内痔生于齿线以上，由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团，称为内痔。《外科大成·痔疮》中说：“内痔在肛门之里，大便则出血如箭
7
蔬菜与宝宝发育关系密切，那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营养呢？合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼
20
虽然不够强壮，但幸运的是宝宝一出生就从母亲那儿获取了一些抗体，正是这些抗体，构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统，所以新生宝宝并不
20
人体维生素K的需要量非常少，但它却是维护血液功能正常凝固，减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，应该多从天然食
21
蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，
18
营养来自食物，“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，美国著名的“自然疗法”专家彼德.达达莫医生提出这一血型饮食减肥论，正解释了
20
美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最
23
“三围”人群，即回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围人士”。伴随着秋风送爽，秋季进补成为人们生活中的一件乐事，而过度
18
秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。下面一起了解一下如何摆脱毛躁秀发！头发枯黄的
18
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分几种，其中缺铁性贫血是常见的一种。所谓缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少。血液中的
16
营养快餐凉拌菜既美味又对健康有益，是人们喜爱的一种佳肴。其实，适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以
20
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2