导语：人体内脏机能的好坏会在脸色上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。鼻子发红鼻尖代表了
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【导读】春季是感冒多发季节，五大食物可增强宝宝身体防病抗病的能力：♦蜂蜜水中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热
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惊蛰的由来惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊
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惊蛰（今年为3月6日）为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节，黄河流域的一些地区已经是桃花红、李花白、鸟
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胆囊是人体里储存胆汁的场所，它不断将肝脏分泌的胆汁储存起来，并加以浓缩。在进食的时候，胆囊通过自身的收缩，将浓缩的胆汁排入十二指肠
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骨质疏松症是以骨量减少、骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身骨代谢障碍疾病。骨质疏松症患者越来越多，在60岁以上的老年人中，发病
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春回大地，天气温暖潮湿，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就会引起食物中毒。现一一介绍如下
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随着社会生活水平的提高，人们在日常生活中所摄入的食物也逐渐丰富起来，多油多脂高热量的食物也比比皆是，使得高血压也成为了社会常见病，
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一、比别人年轻的15个秘诀1.经常喝水女性想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，
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你吃对了吗1. 你每天能吃到200克深绿色蔬菜（如菠菜、油菜、油麦菜、绿菜花等）吗？2. 你每天吃早饭吗？如果没有时间吃早饭，你会
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春季宝宝健康科学食谱：富含优质蛋白质宝宝春天生长发育加速，器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、
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更年期女性会出现各种各样的症状，这些症状就是更年期综合征。因此更年期女性要注意调理自己，预防更年期综合征。而饮食是用来调理更年期综
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亚硝酸盐外观像食盐，非常容易误用误食造成亚硝酸盐中毒。亚硝酸盐进入机体后，能将红血球中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，使其丧失携
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大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。便秘病人可以选用下
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春节过后，很多美眉发现自己胖了一圈，这也难怪，谁都知道春节里最重要的内容莫过于吃，好吃的吃多了，自然会长胖。某三甲医院营养科的医生
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很多人只知道冬天可以进补，认为春天是冬令进补后身体强壮能“打虎”的日子，因而忽略春天的养生。其实，春暖花开的季节同样可以对自己的身
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导语：热闹的元宵节已悄然过去，对于上班族来说，节后上班也已将近一周时间了，经过一个假期的保养，你的皮肤是否已开始走下滑线了？整日面
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想瘦脸就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄
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老年人口腔溃疡的多发季节。口腔内黏膜和牙龈起泡、疼痛、甚至溃破，有些老年患者病程较长，数星期不愈，给老年患者带来很大痛苦。这种病有
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导语：桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。瘦肉+大蒜作用：促进血
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