女性由于月经、妊娠、哺乳等生理因素，以及一些女孩刻意追求苗条的体形而减少食物摄入等原因，成为贫血高发人群。在中青年妇女中，主要以营
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传统观念中，食疗一般是针对成人的，对宝宝的食疗也是针对较大儿童进行的，对于正在吃母乳的宝宝，大多数人认为是无法进行食疗的。果真如此
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近代医学研究表明，常服猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质亚酸的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿
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炎炎夏季，烈日当头，外出又避免不了，一不小心就会晒伤皮肤。夏日穿短袖短裤的美眉们，晒伤了不仅会影响美观还可能诱发皮肤炎症，严重的还
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怀孕不能吃什么呢？准妈妈在孕期虽说需要大量补充营养，但是也不能过于盲目。一、怀孕的饮食禁忌1、不要过量吸取维他命A孕妇摄取太多的维
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年龄相关性黄斑变性（AMD）是一种不可治愈的眼病，也是老年人发生不可逆性视力损伤的首要原因，从而丧失阅读、驾驶等基本生活能力。目前
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怎样才能怀孕？年轻夫妻在准备要宝宝时就要开始注意饮食上的改善，了解如何从饮食上保证自我的身体健康。一、孕前饮食习惯1、饮食好习惯如
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刚刚大学毕业的小李是一家报社的记者，由于职业关系她经常加班到深夜，最近一段时间，她一向都准时的月经开始紊乱了，并且经色暗红，有时有
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你知道吗？有一些很美味的食物，却影响儿童的健康；有些看似很有营养的食物，却有一定的用量限制。所以妈妈们还真得注意下了。医生专家提醒
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怀孕了却因为子宫肌瘤，让准妈妈忧心忡忡，专家告诫，别让子宫肌瘤破坏你的“好孕”。案例一：肖女士30岁，结婚3年，迟迟怀不上孩子。去
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乳腺癌是女性健康杀手，是女性都要做好预防乳腺癌的工作，而饮食是预防乳腺癌最简单的方法。日常生活中女性要如何通过饮食预防乳腺癌呢？每
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我这个月来月经的时候，发现经血是黑的。是怎么回事？我以前每次月经都是很正常的。是什么原因导致经血发黑呢？月经来时颜色一般呈鲜红，发
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结肠癌危害着人类的健康，但是早期的结肠癌九成是可以治愈的，因此要注意积极预防和及早治疗结肠癌。而预防结肠癌又是关键。饮食预防结肠癌
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女性朋友们总是避免不了被各种各样的妇科病的困扰，其实对付妇科病，除了上医院治疗之外，我们还可以通过日常的饮食来缓解我们的妇科病，下
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近年来，患缺铁性贫血的人不在少数，大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让“吃饭补铁”更有效呢？以下，专家给出了5个最省钱有效的补
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血气对于女人来说非常重要，血在心气推动下循环在脉道之中营养周身，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。女人是因血而生
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更年期综合征是更年期女性常见现象，而且更年期女性会出现月经紊乱，易怒等现象，因此要注意做好更年期女性的护理工作。可以注重从心理和饮
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痛经是女性常见症状，防治痛经的方法也很多，而饮食防治痛经无疑是最佳的选择，痛经患者日常不妨多吃点香蕉，能够有效地防治痛经。多吃香蕉
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荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员日前公布研究报告说，多吃富含维生素E的食物可能有助于降低患老年痴呆症的风险。研究人员对5
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今年40出头的张先生，血糖一直不大稳定。连日来天气燥热，气温始终在35℃左右徘徊，他就买了个大西瓜，一口气吃掉了多半个，想不到解暑
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