导语：今天，我们终于迎来了2012年除夕夜。您想好春节7日要怎么过了吗？如果您还没盘算好，那就来学习下2012年春节的7日养生经吧
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现在人生活水平提高了，但是饮食卫生却下降了，以及长期的饮酒，容易导致胃炎的发生，要如何预防胃炎的发生呢？下面专家告诉你，胃炎患者的
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春节长假，很多人没有了工作的压力，开始放纵自己，暴饮暴食，不注意饮食的卫生，容易导致胃病发生。专家表示，春节是胃病的高发期，胃病患
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细嚼慢咽一直是很多人奉为真理的吃饭方法，这种方式不仅可以有助于健康，还是预防发胖的好方法，对于想要减肥的人来说，更加是必须注意的事
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指甲不是剪得短洗得干净就算健康，要懂得看指甲有没异常的状况发生，比如指甲出现白点等，其实从指甲可以看出一个人的身体健康，对于宝宝来
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现在的工作离不开电脑，经常面对电脑会出现视力下降，容易疲劳等症状。缓解上诉症状可以从饮食调理入手。那么长期对着电脑吃什么好呢，电脑
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导语：春节我们需要长时间的用眼，为此饮食护眼十分的必要。下面是3类护眼蔬果，春节里一定要多吃哦！春节必吃的3类护眼蔬果1、含维生素
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导语：春节打地主、搓麻将、看电视、玩电脑……哪样不需要用眼睛的？加上春节玩得欢乐，睡眠不足也是一大问题，这让本已经过度“劳累”的眼
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虽说“四十而不惑”，但是40岁的男人，面对的是上有老，下有小的生活、工作、家庭，压力不可谓不大。对于40岁的男人来说，虽然正是壮年
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吃多了油腻的菜，偶尔吃吃凉拌菜清清肠胃是不错的。但是凉拌菜生吃有讲究，千万别吃错了。蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健
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临近年关，各种工作总结和任务考核，隔三差五的交际应酬，黑白颠倒的生活规律……年终繁忙的日子往往使你容易忽视自身健康。这时候，各种疾
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燕麦是早餐一个很好的选择，因为燕麦不仅美味，它的营养价值是无可厚非的。不过天天吃都是一样的燕麦就显得太单调了，下面小编就教你几种燕
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虽然说“食色性也”，但是对于我们来说。并非什么时候都能够保持性趣盎然，尤其是男性朋友，如果压力过大，或者平时感觉疲劳，也很容易导致
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晚餐不宜吃这些食物很多疾病的来临正是由于平常不当饮食的积累而成的，特别是三高患者、糖尿病、肠胃病等，其中很重要的因素之一是错误的晚
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肥胖症是导致糖尿病的最直接的原因之一，肥胖症的患者患糖尿病的几率比正常人更高。糖尿病患者要降低血糖，控制好血糖首先就要减肥，有效的
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子宫是女人孕育生命的地方，子宫也是女性的一个重要器官。子宫癌又称子宫内膜癌是女性常见恶性肿瘤之一，女性患有子宫癌直一件非常痛苦的事
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嘴瘾，指在特定时期对某一食品或者食物有强烈的满足口腹之欲。大量研究证实，偏好某一口味意味着营养缺乏，也可能是你营养失衡或健康异常的
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目前社会上有很多人都对保健品有强烈的依赖心理，他们特别相信保健品，一旦身体有什么症状不好，就认为自己要吃什么保健品，从而产生更大的
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供给能量的食物：饼干、巧克力饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼
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“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行
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