年底的总结、应酬、绩效……让白领一族焦虑烦躁，这段时期的紧张心情，让人产生郁闷、不爽、憋气等负面情绪，营养科专家表示，注意日常饮食
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在平常的生活保健中，男性应掌握必备的健康兵法，即牢牢记住以下五招，做男人，就要更健康！第一招：胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活
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贫血是男女老少都容易患的病症，所以，贫血患者应当懂得如何做好自我保健。轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血，就慌慌然请医
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女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理
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导语：杨幂、刘诗诗因电视剧《仙剑奇侠传3》而相识，也因此两人的生活开始大受关注。这不，就连“诗幂”最爱吃的瘦身果蔬都被“挖掘”出来
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有时候我们会发现自己的面部颜色晦暗，以为是没有睡好的原因，其实你知道吗？这就是身体中有毒素的表现，肠道中的毒素没有清除干净，堆积在
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1、菠菜菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，
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导语：你又在烦恼，清晨起来枕头上那一丝又一丝枯黄的头发吗？其实头发枯黄易脱落的原因有很多，其中吃得过甜过咸也可能是祸因。头发枯黄易
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不是只有男人才会肾虚，女人也会肾虚的！那么女人肾虚有哪些表现呢？1、总想去卫生间安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排
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目前市面上出售的染发剂、化妆品中部分含有铅的成分。特别是一些有增白效果的化妆品、增白洗涤剂等产品。长期使用会使人体慢性铅中毒，若不
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居住在城市里的人大多选择到自家超市购买食物，并认为超市的食物比菜市场的食物更健康更安全。其实不然，到超市里选择蔬菜也是有技巧的，下
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女性在怀孕后都会补充大量的营养元素，但是有些补品是可吃可不吃的，可有些微量元素是不得不补的，下面就一起来了解下吧！先后毕业于复旦大
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生活中的种种坏习惯会让健康“溜号”，于是，你会寻求各种营养素帮助自己修复坏习惯带来的健康伤害。可是，如果不能“对症下药”，往往事倍
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核心提示：如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝于耳的鞭炮……正所谓
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家里添了宝宝，本是皆大欢喜的事情，可很多家庭又在喂养上犯了愁。市面上各种“补锌”、“补钙”、“补铁”等保健品宣传让人眼花缭乱，咱家
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痛风是冬季常见的疾病之一，痛风的发作都是由于不良的饮食习惯导致的，要预防痛风就必须要养成良好的饮食习惯。下面专家告诉你，痛风患者的
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今天给大家介绍的是豇（jiang）豆炒肉，介绍完做法之后，小编再简单和大家说说怎么炒菜才能更好吃。原料：豇豆、藕、红辣椒、瘦肉调料
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脑出血是一种比较严重的脑外科疾病，起病迅速，症状出现很快。症状出现即造成很大的危害，需要在他人的帮助下及时送医院治疗，才可脱离危险
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春节马上就要到了，很多人都在期待春节期间能够大吃特吃吧？对于胃病患者来说就没有这种口福了，不仅不能大吃大喝，胃病患者在春节期间还要
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不管你是计划在30岁左右怀孕生子，还是早当了母亲期望保持一个完美的体形，食用健康有营养的饮食是你应当做到的最重要的事情之一。以下就
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