增加产热营养素 产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如
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便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功
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导语：想减肥，但如果没有确切的饮食计划，自己又会乱来，这该怎么办呢？其实很简单，你只要跟着减肥食谱吃即可。适合OL的3日减肥食谱D
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六天减肥食谱：第一天白菜瘦身汤早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治。中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤。晚餐：西红
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宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前治疗方案以手术和放射治
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近年来，女性妇科癌症患病率逐年增加，其中，宫颈癌、子宫癌、卵巢癌等多种癌症的发病率一直走高，防治这些癌症的方法迫在眉睫。如何才能防
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在这个谈癌色变的年代，人们对癌症的预防也走到了一定的高度，很多人都有了这个意识。但是对于如何抗癌，有不少朋友还存有疑问。下面，养生
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据调查统计，中国人患癌的病因，有九成以上是人为造成的；而这九成病因中，其中有一大半是因为饮食。不良饮食已经是导致癌症的首因！换言之
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脑力劳动者吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，脑力劳
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眼睛是“心灵的窗户”，透过眼睛我们可以认知这个世界形形色色的东西；但是，眼睛也是脆弱的，过度的使用只会损害眼睛。保护眼睛视力，预防
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其实，男人比女人更需要“呵护”，据统计，在男女死亡比例上，男人的寿命一直都是比女性短，这根男人易患疾病有很大关系。近年来，男科病呈
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有一种痛苦让人难以启齿，那就是便秘；而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。顺顺利利地生下了小宝贝，当上了新妈咪，公公婆婆疼惜，各种营养品
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不少办公室的OL或从事IT行业的人常常都会发现，在经过一整天与电脑的亲密接触后，眼睛往往变得干涩，看东西都有点模糊，想吃点什么补一
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痔疮发病率极高，而且容易复发。专家表示，痔疮护理重在饮食护理，否则容易影响健康。那痔疮术后饮食要注意些什么呢？专家介绍下痔疮术后饮
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中新网1月15日电(生活频道陈薇伊)近日，全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染，各地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也不断增多，雾霾天
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调查指出，男人比女人更怕死。如何降低男人的死亡率？你想当个长寿的男人吗？做到以下7点，让你当个长寿男人。做到7点 让你当个长寿男人
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也不是人到中年，好好的头发脱得那么严重，实在是太难看了！专家表示，发生脱发的原因有很多种，可能与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、
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导语：大年初一早上，我们熟悉的中国举重教练梁小冬因过劳突然猝死，这不仅给喜庆的日子染上了悲伤，更给人们的健康敲响了警钟。人的身体是
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核心提示：跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成。跟午餐一样。晚
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想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响
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