运动前，请喝一碗发汗的中医运动发汗方。这样事半功倍，能多燃烧一倍的脂肪。使人体的血液加快循环，在大汗淋漓中消耗体内脂肪，尤为效果显
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保健食品功效成分一、类异戊二烯衍生物简单萜类、胡萝卜素类、维生素E类、三萜酸、皂苷类二、酚类成分类黄酮、多酚类化合物、苯丙基类化合
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今年头3个季度，全美国处方药物市场销售额比去年同期下降1%，预计2008年全年，美国处方药市场总销售额将比去年下降1个多百分点。相
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一、未炒熟的四季豆未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。食用四季豆一定要把全部豆煮熟焖透。食用新鲜猫儿豆前，则要先连角皮煮熟，
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“便秘”是成就大腹婆的功臣之一，有便秘习惯的人，八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外，“便秘“还会有长痘痘、长痔疮等后遗
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相关链接：土豆的营养价值黄豆为什么能让女人更女人西谷米简介粥是以米作为原料的一大食品。粥在我国有数千年的历史，是我国人民一种独特的
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预防过敏性鼻炎有哪些方法呢?我们都知道过敏性鼻炎的危害范围非常广，任何年龄段的人都有可能成为过敏性鼻炎患者。专家指出，经常过度疲劳
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护理过敏性鼻炎患者需要注意什么呢?过敏性鼻炎一般比年轻人为主，这种疾病极易引起鼻塞、智能减退、嗅觉失灵的症状，令他们感到十分苦恼，
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解毒杀菌夏季，人们喜食冷饮、冷菜、冰棒、雪糕等冷制品，这些食品极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等
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过敏性鼻炎的中医治疗方法有哪些呢?过敏性鼻炎的治疗方法比较多，其中中医治疗过敏性鼻炎真正做到了对症下药，帮助患者减轻疾病带来的症状
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要想给孩子一个温暖的冬天，穿温暖的冬衣是远远不够的。在均衡的原则下，家长在孩子的饮食方面注意一些营养的补充细节将让孩子“从内到外”
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过敏性鼻炎有哪些食疗方法呢?应对过敏性鼻炎，大家一般会选择药物治疗，而且这样见效也会比较快，但是毕竟长期吃药是对患者的身体还是会带
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都说人生酸甜苦辣咸，在日常生活中，我们也经常接触这些调味品，其中，辣味是不少人的最爱。有的人不能吃辣，有的人不敢吃辣，其实，适当吃
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通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。苹果
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保养是女人一辈子的大事，多种保养品也随之而来，让人眼花缭乱。但是那些保养品真的管用吗？如何才能真正做到保养呢？在提倡回归自然的今天
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白色食材：白萝卜、洋葱、大蒜、牡蛎、干贝、鸡肉、牛奶及乳制品等。健康功效：白萝卜含硫化氢，能分解致癌物质的酵素活化，抑制肿瘤。洋葱
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经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，
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北京中医医院特色医疗科主任李建说，姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤
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醉酒 用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。牙周炎 先用热姜水清洗牙石，然
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本报记者 严少卫明天就是二十四节气的大雪了，冬季里的寒风依旧是那样凛冽。传统养生学认为，冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应该多食用
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