美肤茶绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤。使皮肤富有弹性。祛斑茶白果25克
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·从古至今，生姜一直被人们喜爱生姜，在中国民间是一种被百姓从古代沿用至今的菜肴调味品。人们在煮食各种鱼、羊、肉类荤腥菜肴时必用生姜
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“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。
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羊肉1000克，当归、白芍、熟地、黄芪各15克，生姜（切）0.3克，粳米25克。羊肉取120克细切、余880克，将细切之羊肉与诸药
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中药美容在我国已有三千多年的悠久历史，并留下许多传奇的故事。三国时，东吴孙权之子宠爱的邓夫人，不慎被刀误伤面颊，伤口较大。经医生用
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Step1补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失
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丸剂可分为蜜丸(大、小蜜丸，水蜜丸)、水丸、浓缩丸、滴丸等。具体服用方法有三种：一、吞服法。大部分病人内服中成药丸剂都采用温开水送
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入冬以后，我国各地都以不同的方式进补，素有“补冬”一说。从古至今，民间习惯在这一时期进补来增强体质、抵御严寒天气。由于冬季的寒冷气
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高血压给人们健康带来的危害已引起人们的高度重视，但低血压给健康造成的影响许多人尚未认识。在门诊经常听到病人向医生说自己早晨起床时感
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“精于方药 理明词简”出自清初顾炎武为傅山先生手著《大小诸证方论》所作的“大小诸证方论序”。傅山（公元1607年-1684年）字青
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编者按：中医不传之秘在剂量，剂量的研究事关疗效的提高。日前在北京召开的“全国方药量效关系与合理应用研讨会”上，仝小林教授谈其20多
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治大小便不通：独头蒜煨熟，去皮，棉裹，乘热放在下腹部，自通。痢疾腹痛：独头蒜煨熟，捣烂和等量黄连末做成丸子。米汤送服，每次10克，
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立春、雨水之后，气温开始升高，雨量增多，到处都是雾气氤氲，湿气弥漫。中医认为，湿属阴邪，为风、寒、暑、湿、燥、火六淫之一，性质重浊
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中医学认为，“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肤以抵抗外来寒邪的侵袭，人就容易怕冷。女性畏寒怕
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“吃辣影响睡眠”并非危言耸听。日前，澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康男性进行监测，结果发现小伙子们在大吃了一顿主要用墨西哥辣椒酱
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冬季是多种疾病的高发期，在寒冷的气候环境下，人们注重养生保健。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生，那
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女性患者疗效优于男性患者。采用相同治疗措施治疗时，女性患者生存期明显长于男性患者，无论是早期患者，还是晚期患者。因此，女性不应放弃
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孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困
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熬水治感冒泡脚可活血漱口能止咳健康时报特约记者何世桢我国大部分地区将迎接今冬最冷天气，局部降温超14℃。河南中医学院第一附属医院耳
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人们生活中常用的一些调料香料，如肉桂、小茴香、生姜等，在制作菜肴时发挥了独特的调味作用，使食品色香味美，刺激食欲。这些香料，多数是
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