现代人由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就被“闪”一下。这时，很多家庭简易疗法
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胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。最近研究发现生姜对预防胃癌具有很大的作用。是生姜本身含有抗癌物质，还
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每到秋天，天气干燥，头发就很容易掉落，每次洗头都一把把的，着实让人担心。专家解释，秋季掉发多是正常现象；这个季节洗头的次数应减少；
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天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪
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秋季天气变化无常，感冒、发烧、哮喘等疾病进入高发期，老年人更应注意秋季养生。河南省名老中医毛德西10月10日在河南人民会堂仲景健康
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体质虚弱之人，常因外感风寒、内伤凉性饮食而致胃痛发作，秋末冬初尤为多见。下面介绍几则行之有效的验方，供患者选用。1.高度白酒50毫
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秋季天气转凉，正是人们进补的好时节。在我们家乡流传着一种进补法，用黄芪炖鸡。不仅色香味俱全，而且滋补力尤甚，是年老体弱者最理想。下
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忍精不泄也会导致痔疮吗？痔疮、射精一个在前一个在后，彼此应该了无关系才对。实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现，房事过频和
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秋季，向来是进补的大好时机。而秋凉进补应先调理脾胃，进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养又易消化的汤水，以调理脾
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中医药膳，有着很强的减肥功效，尤其是其消脂不伤身的减肥原理受到了很多减肥人士的青睐，以下就为大家介绍几款中药减肥药膳。一.竹叶黄芪
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干燥的秋季，MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己，其实女人要想脸色好、红润健康，从内而外的调养才是最重要的。1、蟹味菇玉米排骨汤
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将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛
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唐代医学家孙思邈说：“八九月多食姜，至春多患眼，损寿减筋力。孕妇食之，令儿盈指。”生姜以及辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等辛辣之品，性质
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秋冬季节，气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满、隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。此时喝点陈皮姜枣汤有明
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耳鸣是一种症状而不是疾病，可以通过自疗来缓解症状。下面是耳鸣自疗8法。1. 患者取舒适坐、卧位，搓双手掌心至发热，并趁掌心热时紧按
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过度锻炼后难免腰酸背痛。一项最新研究发现，吃生姜片可以缓解运动或做家务等体力活导致的肌肉酸痛。这是因为生姜中含有一种化学物质，作用
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细节决定成败，在减肥期间中，你的生活小动作，可能会助你成功，也可能让你失败！马上来看看帮助你减肥成功的生活细节吧！1、在体温升高情
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生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。那么，想要排毒，首选当然是
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秋季，早晚气候温差大，很容易引发感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1、白饮
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气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可
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