明日，我们将迎来二十四节气中的霜降节气。随着秋意渐浓，不少人加入到进补的队伍中。一些温补药材热销，参茸、枸杞等药材卖得很“火”。闽
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记者许沁十月养生应以“淡补”为原则，要补血气以养胃。比如：可以有针对性地进行饮食干预，严格限制食盐摄入量，同时还要限制脂肪类食品的
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今天是24节气中的霜降。霜降过后，天气渐冷，降霜开始。那么，您是否知道霜降过后食用哪些食物可以御寒？请看——秋冬季的气候特点是每隔
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胃溃疡治疗的古代中医秘方，以下就是秘方的配方了，大家一起来看看吧。理中丸：补气健脾，温中祛寒如果患者表现为不思饮食、四肢不温、脘腹
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新妈妈产后奶水少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，其实不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。素食妈妈不妨
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据统计数据显示：三年级开始，就进入到孩子近视高发期。这个时候，很多家长会发现，原来视力很好的孩子，看东西开始迷眼睛，一查视力，已经
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冬季的吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”，由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而
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食用方法：本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖2
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俗话说“药食同源”，食物同药材一样，也有温阳补阴的功效，因此饮食时要分清食物的寒、热性，体寒者多吃热性食物，体热者多吃寒性食物，保
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秋冬季节，易感冒咳嗽。一般咳嗽，人们多习惯用中药止咳口服液、糖浆、膏滋之类。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、 “镇静平喘”等
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保健食谱深秋时节，气候寒凉，不少老年人容易腹胀，且手足发凉，易患风寒感冒。秋冬季节，不妨常为家中老人奉上两款孝心食疗——陈皮姜枣汤
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1、出“点”汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳
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专家指出：肝病食疗对患者的治疗起着关键性作用。当肝脏受损害时，维生素摄入和合成会减少，且消耗增加，以致人体缺乏维生素。而肝脏又是体
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想要促进宝宝的智力发育，以下七种食物你不能不知道哦!有助宝宝智力增长的七类食品能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使
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歌曰：“一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”这歌说的是一首药膳粥方。这首药膳有一个极其吸引人的名字，
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近日，国内外媒体纷纷报道波兰学者预测欧洲今年冬季可能出现“千年极寒”的消息。消息称不仅欧洲，亚洲一些国家乃至整个北半球在即将到来的
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绿豆、茄子能治病……眼下，打着中医养生旗号的不科学养生讲座大行其道，混淆视听。怎样养生才是正确、有效的呢？昨天下午，由本报、市中医
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10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降
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冻疮一旦发生，在寒冷季节里难以治愈，需待天气转暖后才会逐渐愈合。预防冻疮除要注意保暖而外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散
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天气转凉，感冒和人们如影随形。感冒全年均可发病，多在气候寒冷突变、人体抵抗力下降（如劳累、受凉、睡眠不足、酗酒、素有慢性病、怀孕、
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