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    健康指南:补充蛋白质 蟹蓉蛋花汤

    肉蟹:2只香菜:1棵鸡蛋:1个姜:3片水:4碗现时仍是吃蟹品蟹的大好时节,肉厚肥嫩,味美色香,非常鲜美。而且,螃蟹中的蛋白质含量比
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    春季干燥 女人必吃三食物

    韩国科学家研究发现,猪肉对吸入体内的煤烟、重金属有一定的解毒作用;同时,猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多
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    三种温中散寒的养胃粥

    1.参米粥。取党参20克,大米40克,然后将党参洗净切碎后备用,将大米淘洗干净后在铁锅内炒至黄色,然后将二者一起放入沙锅内,加入1
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    脾胃虚寒型胃病的食疗法

    脾胃虚寒型这类胃病让患者经常有胃脘隐痛感,并且腹部喜温喜按,进食生冷食物后疼痛加重,上腹饱胀,食欲减退,精神倦怠委靡,面色苍白,四
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  • 了解食物的特性 预防胃病
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    了解食物的特性 预防胃病

    自然界中,可以食用的东西几乎成干上万种,而且不同的搭配还可以制作出很多口味不同、营养功能也不同的食物。但是不论哪种食物,它都具有自
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  • 治疗发热头痛 葱白鸡粥
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    治疗发热头痛 葱白鸡粥

    葱白鸡粥主料:鸡500克,葱白50克。辅料:香莱15克,红枣10粒,生姜25克,白米150克。①葱白、香菜洗净,切碎;红寥(去按)
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  • 益肾治头晕 补阳乳鸽汤
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    益肾治头晕 补阳乳鸽汤

    补阳乳鸽汤主料:乳鸽1只,肉灰蓉12克。辅料:红枣5枚,生姜2片,油盐酌量。制法①将乳钨杀好洗净,去除内脏。②用5碗清水,乳鸽和其
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  • 活血治眩晕 鸡血藤竹丝鸡汤
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    活血治眩晕 鸡血藤竹丝鸡汤

    鸡血藤竹丝鸡汤主料:竹丝鸡1只,鸡血藤100克。辅料:生姜4片,红枣4粒。制法①鸡血藤洗净,斩碎;生姜、红枣(去核)洗净;竹丝鸡活
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  • 壮阳治头痛 参附鸡汤
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    壮阳治头痛 参附鸡汤

    参附鸡汤主料:党参30克,附片30克。辅料:生姜30克,母鸡半只或1只。制法①将母鸡宰后,去毛及肠脏,洗净。②入锅与党参、附片、生
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  • 增食欲助睡眠 准山芡实老鸽汤
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    增食欲助睡眠 准山芡实老鸽汤

    准山芡实老鸽汤主料:老鸽2只,猪瘦肉500克。辅料:淮山100克,芡实50克,圆肉25克,生姜4片。制法①老鸽剖净,与猪肉一齐永水
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  • 治头晕疲乏 参茸炖鸡肉
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    治头晕疲乏 参茸炖鸡肉

    参茸炖鸡肉主料:鸡肉150克,人参(高丽参)15克,鹿茸2.4克。辅料:生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。制法:①取鸡胸肉或鸡腿肉洗净
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  • 滋阴养肝明目 四物炖鸡汤
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    滋阴养肝明目 四物炖鸡汤

    四物炖鸡汤主料:乌骨鸡1只。辅科:当归10克,川穹6克,白芍10克,熟地10克,精盐10克,生姜块15克.葱2D克,绍酒15克,鲜
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