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    每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,
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    桑椹俗称桑果、桑枣,宜紫黑者为优。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴、明目的作用,中医常用以治疗肝肾阴虚的头昏、目暗、耳鸣、口干、消渴
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    高血压病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调和气血。【食疗方】1、芹菜500克水
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