中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲
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美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会
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很多孕妈咪，在怀孕后，常常想吃酸味食物。吃酸没有错，但是专家提醒孕妈咪，吃酸也要挑着吃。尤其是各种腌菜、泡菜类的酸味食物。妈咪们偶
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现在市面上流传着许多诸如“食物搭配禁忌”、“常见有毒家常菜”的说法，其中充斥着“鸡蛋忌糖精，否则易中毒”、“黄瓜忌花生，否则伤元气
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导语：“吃什么才能够防癌？”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在
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审因用膳：是指根据个人的机体情况来合理地调配膳食。我们知道，人体需要全面而均衡的各种营养成分，《黄帝内经》也提出“谷肉果菜，食养尽
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青春痘是很少花季少男少女的苦恼，那么有哪些有效的祛痘偏方呢？下面，小编介绍下食疗方法祛痘偏方。如，海带绿豆汤、山楂桃仁粥，都可有效
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乳腺癌威胁着女性的生命健康，女性要注意从饮食上把好关，预防乳腺癌。日常生活中要保证营养均衡，多吃抗癌食品，全面预防乳腺癌。有助预防
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青春期功血是比较常见的疾病，很多年轻女孩都发生过。除药物治疗外，还应多注意饮食调理，以清淡、滋补为好，忌用滋腻、温热动火和食生冷瓜
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要治疗卵巢囊肿还得从改善自身的体质开始，从源头上饿死变异细胞。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这
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A.可乐等汽水可以说是典型的“垃圾食品”。其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。非常遗憾的是，目前我们的食物当
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说起乙肝，相信大家都会觉得很熟悉了。作为常见的传染性肝病，乙肝给很多人带来了恐慌，现在甚至还有一些人因为乙肝而受到歧视。其实，乙肝
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生活中，许多糖尿病患者视水果为“敌人”，一点都不敢碰。他们认为水果含糖高，影响血糖的稳定，会加重病情。但新鲜水果对人体健康起着不可
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简要内容：饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，山查、麦芽可‘消食积’，山查味酸，生津止渴，并有降血压、降胆固醇，以及助消化效果，但
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1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，
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山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物山里红、山楂及野山楂的干燥成熟果实，我国大部分地区均有出产。产于我国北方的山里红或山楂称北山楂，产
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老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往
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利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱，不但简单花费小，而且减肥效果很不错！赶紧试试这些消脂瘦身的中医药膳吧！传统中药中，如山楂、七叶胆、
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当脂肪在人体内不能被消耗利用，脂肪将堆积于肝细胞内而成为脂肪肝。脂肪肝最终会向肝硬化转变，所以治疗脂肪肝可以截止脂肪肝向肝硬化转变
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冬天到了，在家煲一锅好汤，当然是最佳的享受了。好汤也许人人爱喝，但是，你会煲汤吗？通过下面这个小测试，看看自己有多少潜质，成为一个
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