新闻晨报沈捷朱国荣时下正是秋冬进补的时节，不少酒店菜馆也不甘寂寞，纷纷打出“药补不如食补”的旗号，于是在火锅里胡乱添加辛燥活血的中
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一个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素
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中药辅助治疗脂肪肝有一定的疗效，下面小编为你推荐几种中药：1、大黄这是一味泻下通便、清热解毒的良药，一般都用于急性热病之大便秘结。
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山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。但是，山楂味酸，想买偏甜一点的还真是门学问。要挑选酸甜可
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想瘦腿？那就多吃三类食物：一.纤维素食物中的纤维素除有降低血脂、控制血糖外，还可以防止便秘。食物纤维体积大，不断刺激肠壁租金肠蠕动
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近期于美国新泽西州举行的美国植物提取物专业供应商东部展(SupplysideEast)上发布了一份营养保健品市场研究报告。该报告综
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相关阅读：一颗小小的纳豆，如今正处于舆论风暴的中心，更成为了百度等搜索引擎的热搜词。纳豆到底是一种什么样的食品？它的功效究竟如何？
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一年四季都可减肥，很多人认为最应该在冬季减肥，事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。其科学依据主要有两点：第一，冬季气温下降
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不可靠水果补充维生素大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供
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中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲
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美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会
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很多孕妈咪，在怀孕后，常常想吃酸味食物。吃酸没有错，但是专家提醒孕妈咪，吃酸也要挑着吃。尤其是各种腌菜、泡菜类的酸味食物。妈咪们偶
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现在市面上流传着许多诸如“食物搭配禁忌”、“常见有毒家常菜”的说法，其中充斥着“鸡蛋忌糖精，否则易中毒”、“黄瓜忌花生，否则伤元气
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导语：“吃什么才能够防癌？”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在
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审因用膳：是指根据个人的机体情况来合理地调配膳食。我们知道，人体需要全面而均衡的各种营养成分，《黄帝内经》也提出“谷肉果菜，食养尽
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青春痘是很少花季少男少女的苦恼，那么有哪些有效的祛痘偏方呢？下面，小编介绍下食疗方法祛痘偏方。如，海带绿豆汤、山楂桃仁粥，都可有效
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乳腺癌威胁着女性的生命健康，女性要注意从饮食上把好关，预防乳腺癌。日常生活中要保证营养均衡，多吃抗癌食品，全面预防乳腺癌。有助预防
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青春期功血是比较常见的疾病，很多年轻女孩都发生过。除药物治疗外，还应多注意饮食调理，以清淡、滋补为好，忌用滋腻、温热动火和食生冷瓜
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要治疗卵巢囊肿还得从改善自身的体质开始，从源头上饿死变异细胞。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这
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A.可乐等汽水可以说是典型的“垃圾食品”。其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。非常遗憾的是，目前我们的食物当
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