山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀的功效。山楂味酸，想买偏甜一点的还真是门学问。要挑选酸甜可口的山楂可以从5个方面来看。1.果形。
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冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘，这些都是身体发出
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孩子体弱多病，家长以为要让孩子多吃些高级营养品，如雪耳、燕窝、洋参、鹿茸等，结果花钱不少，孩子还是瘦弱多病。这主要是缺乏营养饮食基
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新妈妈在怀孕的时候经常会有早孕反应，其中的难受估计只有当了妈妈的人才知道。通常早孕反应是在怀孕6周左右的时候，此时会头晕、乏力、嗜
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出现卵巢囊肿后良好的饮食是治疗的关键。专家提醒，卵巢囊肿患者要注意饮食禁忌，关于卵巢囊肿患者饮食注意事项，通过下文详细介绍。卵巢囊
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中医认为，脾为后天之本，可见脾胃在五脏中的重要地位。一个人如果生活方式不健康，很容易伤害脾胃，导致消化不良；其他脏器出了问题，如果
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一到冬季，很多人开始进补，吃火锅及药膳等等，结果有些人因食补太过造成人体上火，出现眼睛红肿、充血、干涩、疲劳等症状。临床最常见的就
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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最
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糖尿病除可引起肾脏、心脏、视网膜、神经等组织器官损害外，亦可导致各种类型的肝脏损伤。糖尿病患者出现肝脏损伤时，许多药物非常不利于糖
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一场大雪将市民带入了冬季，随之而来的是医院各个门诊人数的激增。对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养
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女人的天然美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。百果之宗--梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具
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胃炎是指胃黏膜上遭到各种致病因子的侵袭而发生的急慢性炎症性病变，包括急性胃炎、慢性胃炎。慢性胃炎往往和十二指肠壶腹炎并存。临床上以
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由于医药卫生事业的飞速发展，各种保健药层出不穷。一些家长出于对孩子健康的关爱，给孩子吃些保健药品，这无疑对孩子的身体是有一定好处的
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如今，海参已逐渐成为人们进补的养生品之一，每年海参的消费量以20%-30%的速度增长。由于发展前景乐观，海参掺假现象较为普遍。业内
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很多卵巢囊肿患者只关心治疗方法，很容易忽略了日常的饮食习惯，专家提醒，卵巢囊肿患者要注意饮食，关于一些卵巢囊肿饮食禁忌，我们看看下
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孕期是人生一个特殊时期，就饮食而言，这个时候吃东西不能就照顾自己的口感喜好了，还要注意自身的身体和肚子里的宝贝的安全和健康。如果不
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山楂，是我们日常生活中常见的水果之一。不要小看了这么一种小小的水果，它可是有着很大的药用功效的，不同时候的不同的搭配食用可以起到不
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汽水+巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热
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作者：沈志顺 中国国际保健学会会员豆浆，四季皆宜的补肾良品沈大夫观点：年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润
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图为杨金亮（右）正在为辖区百岁老人免费查体。作为一名中医师，充分发挥中医药适宜技术，为广大社区居民服务；作为一名管理者，带领医务人
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