改善体质的8种饮食方法--------------------------------------改善阳虚的饮食方法：附子粥原料：
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导语：出门旅行必定带来疲惫和紧张，营养素消耗量较平日增加，旅途中如何既能防范病从口入，又能吃得健康？大公健康小编为您来支招！旅途
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拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。那么，拉肚子吃什么好？拉肚子不能吃什么?一起来了解
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五苓散出自张仲景的《伤寒杂病论》，是临床上常用的经方。该方经现代药理及临床研究证实有利尿、抗脂肪肝、保肝、降血压、抗结石形成、抗溃
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一睁眼，枕边满是脱落的头发，看着自己的头发一天天变少、变稀，真担心哪天变成“地中海”了。一起床，连续打20多个喷嚏，鼻涕眼泪横飞，
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秋季气候干燥，人们都喜欢多吃些水果补充水分。你知道吗？有些水果煮着吃，好处更多。秋季是山楂上市时节，山楂有抗癌功能，也是降压的食疗
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初秋饮食易陷入三误区按照24节气来讲，立秋后，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐
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秋天刚刚到来，天气慢慢转凉，尤其是最近这几天，凉爽的天气很舒适，告别夏季的炎热的天气，食欲也跟着上升，但要保持身材的女性应该注意了
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中医美容是现在比较流行的祛痘方法。因为中医讲究内调，不仅祛痘还调理身体。那么脸上长痘痘怎么办呢?今天给大家推荐九款中医祛痘面膜。保
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樱桃：樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。它还含有平衡
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水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让
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月经、避孕、妊娠等原因，让很多女性成为贫血的高发人群，几乎每10个女性里面，就有6个人贫血。气血不足，就算用再好的护肤品也会“脸色
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水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让
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营养快餐很多女性朋友在平时无聊的时候喜欢吃些小零食，但小零食也分很多种，要学会区分各种小零食的好处和坏处，根据自己的身体状况来选择
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坏习惯1：宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废
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什么时候断奶最好呢？其实，在秋季就是断奶的好时机哦。所以，在此时掌握断奶的方法就可以为孩子轻松断奶啦。那么，如何给孩子断奶呢？别着
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在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。此外，在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人在吃饭不香、饭量
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理法与临床系列之（34）有个姓麻的小女孩儿，7岁。她是我见过的银屑病患者中最快乐的，来就诊就像走亲戚串门一样，总能表现出压抑不住的
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梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“
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《健康报》官方微信创立以来，推出了大量受读者喜爱的医学科普文章，同时我们也在微信中收到了很多读者提出的问题，其中就包括各类人群应该
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