牛肉毫无疑问是餐桌上的一道美味。但牛肉在味道鲜美的同时，也有一些不如人意的地方，比如很难炖烂，比如有异味……不过没关系。下面小编教
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导读：很快就要迎来了圣诞节以及元旦了，可谓是双蛋快乐啊。节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，
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导读：很快就迎来了农历二十四节气中的“冬至”了，那么，冬至有何讲究呢？冬至不仅是一个很重要的节气，以前还当作一个很大的节日来庆祝，
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导语：别看山楂个头小，山楂可具有丰富的营养哦，如维生素C89毫克、维生素B2、蛋白质、氨基酸以及钠、钾、锰等矿物质。山楂营养好处多
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据中国质检网消息，北京市食品安全办公室公布新一期食品安全信息，香传玉枣、丰扬山楂片等12批次不合格食品全市停售。在近期的食品安全监
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导语：冬季寒冷，“御寒”是日常养生的头等大事。这里专家建议朋友们，天气降温不妨多吃些红色食物，因为红色食物多富含蛋白质和优质维生素
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是
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冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥瘙痒、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身
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天寒地冻，如何御寒防感冒？专家表示，冬季需要更多的热量来维持各种生理活动，而从食物上获得热量是最直接有效的方法，因此冬季御寒防感冒
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人是一个奇妙的整齐，不仅人体的身体状况会影响到精神，连人的精神也会对健康造成影响。女性常发的乳腺疾病，就是由于精神问题所致。但是你
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宝书说药（141）山楂行气消滞，化瘀止痛。产后腹痛包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。大多由于血瘀、气血虚或感受风寒所致。余常
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进入冬至后，天气寒冷，脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，来年才会精力好、力气壮。但很多人还是常常
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读方与用方（20）清代医家郑钦安以其独特的医学理论独步医林，成“火神派”开山鼻祖。人皆知郑氏善用附子，可谓识附子、懂四逆汤者，不知
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中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才能起到气血通畅，活血化瘀的效果。下面小编为
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瑜伽可养生祛病，还可以帮助减肥，下面，养生专家介绍下超级有效快速减肥法--瑜伽减肥。超级有效快速减肥法--瑜伽减肥选择瑜伽的方法要
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导读：现在很多人都面临着亚健康的危机，不仅成年人有，就连孩子也有亚健康，可能有人疑惑，小孩怎么会有亚健康呢？小孩亚健康的症状是什么
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男性养生重饮食，健康食物生精养肾，吃出壮男子女性养生重睡眠，充足睡眠可养阴，睡出“睡美人”俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往
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晕痣是一种常见的皮肤病，患有此病后就要及时的进行治疗，在治疗后也要注意合理的护理。合理的护理更加的有利于病情的好转，下面我们就来看
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成份:蒲黄、丹参、地黄、墨旱莲、菊花、黄芩(炭)、决明子、车前子、茺蔚子、女贞子、夏枯草、龙胆、郁金、木贼、赤芍、牡丹皮、山楂、当
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痛经是一种很常见的现象，到冬天由于天气变冷，痛经会更严重。所以要注意腰部保暖，保持腹部温热，饮食上要当个“杂食动物”，每天多吃水果
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