有一个成语叫饥不择食，意思是说人在饿的时候，食欲强烈会有什么吃什么。但是其实饥不择食对健康不利，因为有些食物并不适合空腹的时候吃。
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大枣在我国食用已有3 000多年的历史。我国现存最早的医药学专着《神农本草经》将大枣列为上品。大枣之所以为“五果之王”，是因为它有
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女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚
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很多女性朋友生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调。专家表示，女性月经不调可以通过饮食进行有效的调养。女
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导语：冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。除了你采用的常规减肥方法外，注意平时的生活饮食，增加适当的户外锻炼外
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（资料图片）（戴丹 摄）当“豆你玩”、“蒜你狠”、“姜你军”等网络名词急速走红之时，其背后隐藏着的极大无奈和纠结也昭然若揭。201
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朱震亨，字彦修，元代婺州义乌(今浙江省义乌县)人，是中医学史上有名的金元四大医学家之一，著有《格致余论》、《局方发挥》等书。由于他
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杜仲不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了杜仲是对付“三高”的“好武器”。养生：常吃杜仲可阵“三高”医学研究证明，杜仲是世界
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导语：许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这
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导语：对于避孕药，不少女性在服用后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等副作用。其实，这只要通过科学的饮食就可以改善。避孕药副作用多
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乳腺癌发病率呈递增方式发展，这对女性健康造成极大威胁，那要如何对抗预防乳腺癌呢？专家推荐便捷养生餐，吃果蔬对抗乳腺癌。便捷养生餐：
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国外有个词汇叫做“空能量食品”(emptyenergy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。什么是垃圾食品?垃圾食品可能包含下面这三层
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一、绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟
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1、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱。作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮
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随着我们饮食结构的改变，越来越多的人患有高血脂。下面介绍一下日常生活中可以使用的治疗高血脂的小方案。中医专家：治疗高血脂的小方案⒈
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孕期饮食的调理对孕妇和胎儿有很大的帮助，但也不是说吃的越好，胎儿发育越好，营养均衡，才是孕妇和胎儿健康的基本要素，所以怀孕期间一定
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怀孕期间，一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要，缺乏了就有可能给孕妇和...对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡
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读方与用方（30）尝读《医学衷中参西录》，见有张锡纯所拟资生汤一方，“治劳瘵羸弱已甚，饮食减少，喘促咳嗽，身热脉虚数者。亦治女子血
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宝宝营养不良多跟喂养方式及生产方式有关系，但是，只要宝宝父母们多加注意，即使是早产宝宝也会及时赶上足月宝宝，健康成长的。引起宝宝营
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南方的冬天阴冷阴冷的，很是难熬。冬天窝在家里的时候，最希望的就是有一碗热热的暖身汤了。今天小编就教大家一种暖身汤的做法--茄汁牛腩
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