防冬季干燥：多食“酸”少吃盐冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的
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冬季是人体免疫系统比较脆弱的时候。近下面就来看看如何通过饮食补充营养，提高免疫力。养生推荐：8种食物增强免疫力山楂有助消化、保护心
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想一家人趁着春节好好地出外游玩一番？带着宝宝的你又该为此而做些怎样的准备呢？下面为你从衣食住行讲起。宝宝春节出行用品清单所谓衣、食
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杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打 在温水中加入
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【原料】主料：香水梨10个配料：桔饼，桂元肉，山楂糕，青梅，红枣，西瓜子仁，冬瓜条，糯米调料：白糖，桂花酱，青红丝，熟猪油【制作】
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乳痈：麦冬、蒲公英、王不留行各12克，炮山甲、甘草各l0克。每日一剂，连服7～10剂。慢性萎缩性胃炎：麦冬、党参、沙参、玉竹、天花
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高血脂等很多老年病已经逐步向年轻人发展，高血脂患者越来越年轻化，尤其是年轻白领患高血脂很多。专家表示，年轻人患高血脂要趁早，要养成
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山楂又名红果、猴檀、山里红。性微温，昧酸甘，具有消食化积，活血散淤的作用。山楂的营养十分丰富，据研究，在每100克山楂中含有维生素
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元旦过后春节又即将来临，节假日期间天天大鱼大肉，最累的莫过于肠胃。长假后人们又开始了正常工作，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。
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非淋球菌性细菌性关节炎相信大家听起来都并不陌生，男女都可发病，那么非淋球菌性细菌性关节炎的患者平时该如何通过饮食来护理呢，有什么好
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导语：许多肥胖的MM都有爱吃甜食的习惯，为此克制甜食，多吃“酸”性的食物才是减肥的关键！减肥必知！六种“酸”食物1.柠檬柠檬是一种
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有一个成语叫饥不择食，意思是说人在饿的时候，食欲强烈会有什么吃什么。但是其实饥不择食对健康不利，因为有些食物并不适合空腹的时候吃。
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大枣在我国食用已有3 000多年的历史。我国现存最早的医药学专着《神农本草经》将大枣列为上品。大枣之所以为“五果之王”，是因为它有
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女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚
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很多女性朋友生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调。专家表示，女性月经不调可以通过饮食进行有效的调养。女
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导语：冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。除了你采用的常规减肥方法外，注意平时的生活饮食，增加适当的户外锻炼外
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（资料图片）（戴丹 摄）当“豆你玩”、“蒜你狠”、“姜你军”等网络名词急速走红之时，其背后隐藏着的极大无奈和纠结也昭然若揭。201
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朱震亨，字彦修，元代婺州义乌(今浙江省义乌县)人，是中医学史上有名的金元四大医学家之一，著有《格致余论》、《局方发挥》等书。由于他
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杜仲不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了杜仲是对付“三高”的“好武器”。养生：常吃杜仲可阵“三高”医学研究证明，杜仲是世界
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导语：许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这
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