导语：对于避孕药，不少女性在服用后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等副作用。其实，这只要通过科学的饮食就可以改善。避孕药副作用多
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乳腺癌发病率呈递增方式发展，这对女性健康造成极大威胁，那要如何对抗预防乳腺癌呢？专家推荐便捷养生餐，吃果蔬对抗乳腺癌。便捷养生餐：
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国外有个词汇叫做“空能量食品”(emptyenergy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。什么是垃圾食品?垃圾食品可能包含下面这三层
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一、绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟
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1、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱。作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮
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随着我们饮食结构的改变，越来越多的人患有高血脂。下面介绍一下日常生活中可以使用的治疗高血脂的小方案。中医专家：治疗高血脂的小方案⒈
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孕期饮食的调理对孕妇和胎儿有很大的帮助，但也不是说吃的越好，胎儿发育越好，营养均衡，才是孕妇和胎儿健康的基本要素，所以怀孕期间一定
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怀孕期间，一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要，缺乏了就有可能给孕妇和...对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡
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读方与用方（30）尝读《医学衷中参西录》，见有张锡纯所拟资生汤一方，“治劳瘵羸弱已甚，饮食减少，喘促咳嗽，身热脉虚数者。亦治女子血
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宝宝营养不良多跟喂养方式及生产方式有关系，但是，只要宝宝父母们多加注意，即使是早产宝宝也会及时赶上足月宝宝，健康成长的。引起宝宝营
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南方的冬天阴冷阴冷的，很是难熬。冬天窝在家里的时候，最希望的就是有一碗热热的暖身汤了。今天小编就教大家一种暖身汤的做法--茄汁牛腩
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冬天最喜欢的就是和一碗滋补又暖身的鸡汤了，不过你做的鸡汤家里人都爱喝吗？下面小编教大家怎么做鸡汤，让全家人的爱上你做的鸡汤。今天做
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痛经是一种常见的妇科病，其临床特征是经行小腹疼痛，伴随月经周期而发作，疼痛可引及全腹或腰骶部，或外阴、肛门坠痛、轻者尚可忍受，重者
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消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。下面介绍5种远离消化不良的方法。一、饮
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有些胃病患者喜欢双管齐下，中西药物合用，经常合用保和丸和胃舒平，认为会增加疗效，其实，这种服药方法是错误的。保和丸由山楂、茯苓、半
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萝卜，在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以，萝卜还可以用于治疗一些常见病
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水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃
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很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为“好朋友”，但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调，并且
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原料主料 明湖白莲鲜藕500克。配料 鸡蛋清3个，山楂糕50克，蜜枣50克，青梅30克。调料 白糖，淀粉。制作 将藕去皮后，擦成细
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胃热，在茉莉花茶里放上生熟山楂各10克；肺热，可以放鱼腥草10克；阴虚，加上10克石斛，喝上一个礼拜。说起茉莉花茶的受欢迎程度，当
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