膳食纤维虽然不能被消化吸收，但在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的。膳食纤维至少具有以下多个生理功能：增加粪便的体积
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“如果你想强化自己的免疫系统，那就请多吃胡萝卜、芒果、南瓜、红薯等橙色食品；如果想保护心脏，就多吃葡萄、李子、黑莓等紫红色食品，喝
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饮食知识编者按：目前，为了身体健康不生病，越来越多的人愿意养成好的饮食习惯，这本应是好事。但面对五花八门的食品和各种各样的说法，究
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日常生活中，我们要如何学会如何护理好血管瘤的饮食护理。护理这点是非常重要的。下面一起看看有哪些有哪些护理原则1、饮食原则1)、忌辛
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曾经有位医生给我猜过一个谜，说有一种疾病，四条腿的动物很少有，两条腿的人却很多得，问这是什么病，我想了半天，也没猜出来，那么这个谜
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男性性欲减退的病因即成年人性交欲望减退，多由心理因素引起，对性生活有错误认识，夫妇感情不合，工作、生活压力大等；内分泌原因也较常见
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乳腺增生是近年来高发的乳腺疾病，不仅影响女性的正常工作与生活，还危害到了女性的乳房健康。那么，吃什么有益于预防乳腺增生呢？1、牛奶
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一向爱美的吴女士染发已经20多年了，不久前，她觉得头痛、头晕，经常出现乏力、失眠的症状。她上医院检查、治疗后也未见好转。后来，又出
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中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人
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2008年02月28日人民网-健康时报 胡萝卜能帮烟民“消炎”在夜间抽烟过多的话，第二天早晨就会感觉到吃东西没有味道。这种现象不
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据美国福克斯新闻网2月26日报道，在美国，每分钟就有一位女性被冠心病、中风、高血压等心脑血管疾病夺去生命。对此，美国心脏学会为女性
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人们工作实行“双休日”制度，但你知道吗，服用某些药品时也能采用“双休日法”，如吃脂溶性维生素，每天上班服用，周末双休日暂停，如此服
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春天气候多变，乍暖还寒，人体内脏不能与这种变化相适应，就会对人体健康造成很大影响，尤其是直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能
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维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A1、A2 两种。维生素A1 和
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1、饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及豆制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只
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在麻疹过程中，患儿宜吃下列食物。芫荽俗称香菜、胡荽。有发汗透疹的作用，宜在小儿麻疹初期或发疹期服食，一般在麻疹已透发后勿服。在民间
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植物体内存在的黄、红色素中很多属于类胡萝卜素类，其中最重要的为β-胡萝卜素--也称维生素A原。缺乏维生素A会怎样？视觉视网膜的杆状
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近年来，人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体，特别是对婴幼生长发育的重要性，在重视补锌后，确使许多缺锌儿童受益。然而近来又屡有补
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肾盂肾炎是细菌侵入肾盂、肾盏和肾实质而引起的化脓性炎症。一般称肾盂肾炎及输尿管炎为上泌尿道感染，而尿道炎、膀胱炎为下泌尿道感染。肾
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爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。血液，红颜美人的基础肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实
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