气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。中医素有“药食同源”之说，通过食疗滋养肺气，来提高呼吸道系统的免疫功能，其效果是值
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一 薏苡仁粥【来源】《老老恒言》【原料】薏苡仁30克 粳米60克【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。【用法】每日2次，作主食吃。【功效
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俗话说“吃在脸上”这句话充分说明了，吃是美容养颜过程中不可忽视的重要方面。水 是人体细胞的主要成分，人体如果缺少水分，皮肤就会失去
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长痘40%暴发于非青春期痤疮因多发于青春期男女而被称为“青春痘”，很多人认为，“青春痘”是年轻人的专利，但其实不然。如今环境污染、
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一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸：洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但是一天早晚洗一次脸就已经足够，其他时候脸脏了只需用清水洗净即
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90岁以上的死者中，一半死于肺炎。可见，老年人补肺是至关重要的。老年人肺虚分两种：肺气虚、肺阴虚。肺气虚主要表现为气短、懒言、喘促
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男孩高大威武，女孩亭亭玉立，这是父母的共同心愿。怎样让孩子在青春期长得更高呢？日本人类学专家川岩博士研究证明，身体长高的因素来自父
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当归羊肉汤 当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。功能温阳补肾、温经通络。主治脾肾阳虚
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1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆
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夏季又到了，各幼儿园又打起了预防“手足口病”保卫战。走访中，记者发现一些年轻父母对此症并不了解，在发病初期往往误认为是“出水痘”。
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中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了，爱美的女性是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢？注意，有些食物当心一吃皮肤就变
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炎热的夏季到了。夏季被认为是苦夏，让人最难受。天热出汗多，会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减
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水果可美容养颜，可补充维生素，但哈尔滨医科大学附属第四医院的专家却发现了其更重要的作用：预防原发性肝癌。近日，哈医大四院副院长刘明
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血脂异常对人体的危害性是比较大的。体内的脂质增多，若附于肝脏，会发生脂肪肝；若积存在皮肤或腹部则易使人肥胖；若附于血管壁，会促使动
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血液病病人的科学饮食对疾病的恢复起着重要的作用，血液病常见的临床表现是贫血、出血和发热，所以即清淡又富有高热量、高蛋白、高维生素的
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营养食府翟先生今年65岁，近来一段时间感觉食欲不佳，去医院检查，诊断为“早期肝硬化”。除了嘱咐他吃药，医生还要他多注意饮食，说饮食
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芦笋含有多种抗癌营养成分。首先，它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白；其次，芦笋中大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，能很好地
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1、海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物
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一、白羊座：梁咏琪看看梁妈妈为GIGI特制的爱心配方吧--两个梨子、酸梅，若怕胖就不放冰糖，小火慢炖；地道的煲汤，充“饥”却不充“
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尿是我们身体大循环里的“清道夫”，成分是95%的水加5%的代谢物，所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。1、透明带浅柠檬色健康
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