• 感冒患儿多吃含锌食物
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    感冒患儿多吃含锌食物

    每年11月,本市各大医院儿科患儿开始逐渐增多。记者从本市多家医院了解到,目前已经进入儿童感冒高发期,但今年11月天气较为温暖,感冒
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  • 饮食方式“新”要求
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    饮食方式“新”要求

    吃饭或饮食方式相对于食品内容而言只是形式,但有时形式影响健康,而且影响程度更大。下面一些吃饭或饮食的新方式就需要大家了解。1、边吃
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  • 这样吃 能让皮肤变的如丝光滑
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    这样吃 能让皮肤变的如丝光滑

    爱美是女人的天性,拥有吹弹可破的完美肤更是每个女人梦寐以求的事情。下面让我们来看看这些可以让我们的肌肤更光滑的食物,吹弹可破的肌肤
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  • 按摩赶走脸部浮肿
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    按摩赶走脸部浮肿

    一些生活不规律的中青年女性常常会在早晨起床后发现,自己的眼睑及颜面出现了轻度浮肿,下肢也有凹陷性水肿或紧绷感。这种情况在临床上称为
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  • 熬夜怎样“吃”回生命力
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    大多数的同学经常熬夜,熬完了也应该适当的补充一下,所以熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让
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  • 冬季男性如何藏精御寒?
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    冬季男性如何藏精御寒?

    冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主。一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富
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  • 5种食物将你体内毒素扫光光
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    近年来医学研究发现,人体内毒素的积存是导致人体患病的一个重要原因。专家认为,女性若经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,自然就会
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  • 小儿便秘防治五法
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    小儿便秘防治五法

    经常便秘害处多由于大便坚硬,排出困 难,滞留在腹内,引起腹胀和腹痛,只有解出大便后腹痛及腹胀才会缓解,但不久症状随便秘会再次复发。
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  • 中医养生让女人永保青春
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    •从饮食中吃出健康想通过饮食来调养身体,需要有科学的饮食习惯,克服胡吃乱吃行为,不要想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,。从而提高
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  • 怀孕八月的营养
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    怀孕八月的营养

    孕妇的营养状况非常重要,因为孕妇的营养状况是影响胎儿健康的重要因素。孕妇的营养不良,不仅影响胎儿的发育,也影响出生后婴儿的体格发育
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  • 专家谈减肥为什么会引发尿频?
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    专家谈减肥为什么会引发尿频?

    11月7日,记者专访广医三院泌尿外科主任黄伟佳,他指出女性太瘦,肾容易下垂,下垂的肾牵拉血管会造成血尿、肾积水,而肾积水合并尿路感
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  • 立冬养生护阳温补为上
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    立冬养生护阳温补为上

    今天是立冬,这是中国传统中一个重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬,单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”
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  • 让孩子乖乖地吃蔬菜有高招
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    许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有的孩子则是因为某些蔬菜纤维较粗,不容易嚼烂
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  • 营养胎教让宝宝生来爱蔬菜
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    西兰花、芹菜和甘蓝等蔬菜对健康非常有益,但是它们特殊的苦涩味道往往令不少孩子十分抗拒。美国科学家最近通过研究发现:只要妈妈在怀孕和
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  • 日发现:橘子越甜抗癌效果越好
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    《日本农业新闻》最近报道:吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。据研究,柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β-玉米黄质
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  • 排毒瘦身的5种食物
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    知道吃什么又能排毒又瘦身吗?下面给大家介绍常见的几款食物,他们就能让你排毒养颜又瘦身!蔬菜 蘑菇 绿豆自由基是人体氧化过程中的产物
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    1 海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮2 鲑鱼烤熟切碎,毛豆仁煮熟,与白萝卜泥一同搅拌。3 番茄、青椒、柠檬、青葱、帕西里一同打汁。4
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  • 可以补血的蔬菜
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    推荐几样家常的补血食物:黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜
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  • 破坏你“造人”大计的6种食物
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    生育能力减分食物一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是,若是你想生子,若是你不想月经异常
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  • 每天要吃六两米饭
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    据傅教授介绍,米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它是既经济又能直接转化的热量营养。从人体的物质结构来说,人体以及身上的器官99%
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