蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素
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一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜
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【关键词】食管癌；围手术期；饮食护理食管癌是我国常见的恶性肿瘤之一，患者主要症状进食困难、疼痛、呕吐。目前手术治疗是最佳的治疗手段
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芳香治疗从欧美一路漂洋过海在中国驻脚，旋即刮起了一股精油保养的狂潮，不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神
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相关链接：预防幼儿夏季中暑3大关键点婴儿是否需要补充水分？人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗，出牙有先后顺序，最先萌
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由于目前对雀斑的认识还没有系统化与权威化。包括很多医生在内，对雀斑也只是知道个大概或对其是片面的认识，更不要说普通的患者对雀斑认识
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌
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胡萝卜枸杞粥。取胡萝卜500克切碎，加糯米500克，赤豆100克，红枣100克，枸杞子50克，加水适量煮成粥，具有健胃、强肾、暖身
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金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种
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心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管
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火锅不仅是美食，而且蕴含着不少饮食文化的内涵，为人们品尝时倍添雅趣。中医专家建议爱吃火锅的人注意节制，一两周吃上一次便可，吃多了容
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如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管老化、硬化是这些疾病的主要原因。要预防这些心脑血管疾病就要保持血管年轻，以维持人体
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35岁的刘女士患甲亢已经六七年了，病情一直控制得还可以，可最近半个月越来越消瘦，脖子粗得明显，去东南大学附属中大医院内分泌科检查发
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生吃蔬菜最健康，西红柿能当零食，土豆会增肥……果真如此吗?答案也许会出乎你的意料!低热量、营养全面的特点，让蔬菜成为了健康和苗条的
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每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴，不仅卖相好，孩子们也很爱吃哦。麻香大虾原料：鲜虾250克、芝麻75克
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各种情绪的产生都与当时的大脑机能状态和脑内某些物质浓度的高低有关，如快乐、恬静、安祥、舒畅等愉快情绪，多与脑内5-羟色胺的含量充足
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蒸就是用水蒸气加热的烹饪方式。蒸菜不上火，清淡养胃，注重原汁原味，色香味俱全，它几乎是最能保留营养成分的烹调方法。许多人认为水煮或
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【关键词】电磁随着科学技术的发展，电磁技术的应用在给人类创造巨大物质文明的同时，也把人们带进一个充满人造电磁辐射的环境里。电场和磁
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【关键词】关节病膝关节退行性关节病又称膝关节骨关节炎、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等,是最常见的一种慢性、进展性关节
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日常生活中，电磁辐射无处不在，我们要学会主动防御，掌握8个妙招降低身边的电磁辐射。1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或
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