荷兰的一项研究发现，具有摄取含β-胡卜素这种健康饮食习惯的老年人，发生心力衰竭的危险性较低。科研人员对4800名男女性的饮食方式、
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维生素是维持人类机体健康所必须的一类重要营养素，为低分子有机化合物，它们大多数不能够在体内合成，或者合成的量难以满足机体的需要，同
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春天阳光明媚，雨露充足，花繁叶茂，莺歌燕舞，自然界进入生长、发育和繁殖高峰期，生机盎然。儿童生长速度也明显加快，个儿直往上“蹿”。
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生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的作用，因为蔬菜中大都含有一种免疫物质--干扰素诱生剂，它作用于人体
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相关链接：胎教过度对胎儿有害孕中期胎教最佳法孕期不宜喝的五种饮品一个神奇的发现：：美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接
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说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的
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肌肤细胞每天不断代谢，逐渐就堆积在表皮，形成死皮。如果不加以清理，只好和明晰光滑的肌肤说再见啦。虽然市面上去死皮角质的产品很多，但
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从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾
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妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以
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通常治疗乙肝都是采用综合疗法，即休息、营养为主，药物治疗则是辅助,因肝炎恢复期的患者通常都是在家治疗，所以患者在日常生活中对于乙肝
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郑州市第三人民医院消化科主任黄书亮建议，如果胃不舒服，可以在饭前吃点蔬菜，因为，蔬菜中含有丰富的硝酸盐，进入胃后可以产生氧化氮，能
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想减肥的MM注意了，谁说不吃饭才能减肥?谁说每餐只吃蔬菜不吃主食才能减肥?赶快把这些不健康又没有效果的方法丢弃，来学习如何吃米饭减
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多吃绿叶蔬菜自然不错。但你是否知道，用少许油炒而不是蒸，可使抗氧化剂β-胡萝卜素吸收率提高5倍吗？最新一期美国《预防》杂志告诉我们
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很多人经常通过服用补钙品补钙，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。
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肾癌(carcinoma of kidney)又称肾细胞癌，肾腺癌，起源于肾小管上皮细胞，可发生于肾实质的任何部位，但以上、下极为
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爸爸妈妈可能没有想到，小小的指甲也能成为宝宝健康的“微型显示屏”。如果宝宝指甲颜色异常，形状奇怪，那么可能是宝宝的身体在发“求救信
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推荐三款低卡减肥餐给你，既不会长胖又方便的瘦身餐，在你享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！酱香炒茄条材料：茄子适量。葱花，蒜碎，干
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白领生活节奏快，饮食不规律，缺斤短两，每日不能摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素。但是一些基本营养元素，不仅对我们的健康起着举足
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有的宝宝无肉不欢，有的宝宝又拒肉食于千里，到底该不该给宝宝多吃点肉，这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。古人说“五谷为养，五畜为
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常温下，存放到第二天产生亚硝酸盐较多的有菠菜、菜花、豆角、甘蓝、青椒，菠菜中的亚硝酸盐远远超过其他蔬菜。产生亚硝酸盐较少的有西红柿
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