一直以来，大家都普遍认可蔬菜生吃有益健康的说法。这其中的道理也容易理解：生吃蔬菜不会带来营养物质的损失，还能最好地保持其中的有益成
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美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血强筋的作用外，还可以改善血虚，筋酸乏力，疲劳，筋骨损伤等症状及调养。最近买了一大块牛腩，炖好后
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洋葱洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。
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冬瓜玉米排骨汤原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量；做法：1.胡
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男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。只要是男人
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对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日
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45岁-55岁的女性，会特别关注“围绝经期”，有人甚至会因为不了解而恐慌。围绝经期（更年期），在医学上通常指绝经前后的一段时间，包
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据文献报告，在美国每年诊断新的癌症患者超过百万, 其中约50%的患者最终发生骨转移。乳腺癌极易发生骨转移，占在原发癌骨转移的73.
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别看这稀松平常的一日三餐，可都是有大学问的。吃的好，吃出一辈子的性福。食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学
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如今，手机已成为我们日常生活中必不可少的通信设备，那么手机对孕妇有影响吗？手机对孕妇有哪些危害？手机的天线能接受发强有力的微波，所
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围绝经期在过去又叫更年期，它是指卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期，也就是性成熟期进入老年期的过渡阶段。从开始出现绝经趋势直至
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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一种在蔬菜和水果中富含的化学物质槲皮素，可有效抵消辐射给机体带来的不良影响。最近，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院核医学科主任崔亚利博士
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蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食
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产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内atp酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血
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也许你经常需要在外吃商务午餐，那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢？不要着急，看看专家的特别推荐，选对食物，即使是商务套餐，也一
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许多上班族孕妈咪都会为每天的中午饭头疼，食堂的菜一提起来就没有胃口，公司附近的几个餐馆也都吃腻了，真是不知道该吃什么了？那就看看我
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原料猪肉馅200g、圆葱碎5g、西芹碎5g、鸡蛋1个、面粉50g、面包渣50g.调料盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、俄力冈1
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夏天一到，许多宝宝都被蚊子咬得大包小包的，不仅让宝宝瘙痒难忍，还影响美观。在此教您几招避蚊窍门，以减少蚊子对宝宝的袭击。第一招：眼
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爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容，既可避免美容品引起的过敏，又有简便、易学
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