一项新的研究表明，人们在快餐店用餐的时候并不能很好的估算食物的卡路里。研究中，研究人员调查了超过3000个对象，其中包括成人、青少
28
立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝“暖身汤”，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血
9
中医学比任何学科都需要发展和进步，但追求进步不意味着埋头前冲。过度的分化、中医西化以及盲目技术化都是我们中医在追求发展的道路上不可
16
在运动减肥前后应该吃点什么呢？了解运动前后该吃的正确食物，有助于让运动发挥出最好的减肥效果。运动前吃什么好呢？1、运动前要选择温热
24
本报记者陈俊珺由上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的“好女人”。
15
菠菜是一种非常营养的食物，尤其是喜欢挑食的妹妹一定要多看看哈，下面介绍给大家几个菠菜减肥食谱，帮助大家快速的达到瘦身排毒的目的，那
27
本报记者走进北京儿童医院配奶室体验——北京的深秋寒意逼人。10月31日凌晨2时，记者来到位于北京儿童医院老楼地下一层的配奶室，作为
17
青春痘，又被称为粉刺、痤疮。此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。那么选择什么样的食物才能预防
33
冬季，妈妈们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服，但是，这样也引发了新的威胁--静电。事实上，静电产生的原因就是摩擦，尤其在干燥季节里，化
13
民间许多单验方都是取日常食材，如葱白、豆豉、生姜、萝卜等。下面介绍几则治头痛验方。白萝卜汁滴鼻这个单方在许多方书上都有记载。治远年
16
心脑血管疾病进入高发季节我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。中医认为，立冬之后人的阳气潜藏，因此，冬季应以“藏”为主。北京道合肛肠
29
东部：宋嫂鱼羹宋嫂鱼羹是浙江传统名汤，从南宋流传至今该汤是用镢鱼或鲈鱼蒸熟取肉拨碎，添加配料烩制的羹菜，因其形味均似烩蟹羹菜，又称
25
资料图导读：同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，
28
草莓：草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。植物种子和坚果：咀嚼这种质
14
为贯彻落实国家关于质量月工作的部署，积极投入到全国质量月的活动中，广泛深入宣传质量管理知识，全面提高全民质量意识，形成全民关注质量
22
缺乏维生素A，眼睛的结膜或角膜会干燥，这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服，对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化
25
身体机能随年龄退化不是病过分保护自己的身体，就把自己变成了身体的奴隶，无视身体机能的自然变化，过分追求形体的健康反而会使身心受到极
13
哈佛大学一项新研究发现，男人常吃胡萝卜还可改善精子质量，提高生育能力。研究人员调查了水果蔬菜对精子的影响，结果发现，胡萝卜有助于全
20
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、
28
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比
16
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2