由于高纤维食品热量少，又可以填肚子，因此不少爱美的女性都喜欢当作日常饮食食用，不但可以减肥还不怕饿肚子。但是你知道吗，如果是想要受
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秋燥虽然算不上什么病症，但对于老人和体弱多病之人影响还是很大的。因此，我国民间积累的经验就是食用保健粥，来消除秋燥，促进身心健康。
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导语:为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“spf食物”，更能
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赤橙黄绿青蓝紫，鲜明的色彩刺激着人的视觉。五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵，同时你还可以利用各色的食物教宝宝认识颜
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于效利长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医认为：“肝开窍于目
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2011年08月16日08:10来源：人民网-《健康时报》维生素A缺乏症已经是世界卫生组织确认的公众营养缺乏性疾病之一。膳食摄入不
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初秋养生原则：初秋饮食，可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。精神调养方面，应收敛神气
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澳大利亚一项新研究发现，从洋葱、绿茶和橄榄叶中提取的一种物质可以战胜肥胖症和与肥胖相关的心脏病、糖尿病和脂肪肝等疾病。南昆士兰大学
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口臭的原因有很多，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。人们常因口臭而不敢靠近人，在人与人沟通交
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炎炎夏日，又大又红的樱桃吃起来解渴又美味，是不少人的最爱。而据美国最新研究发现，樱桃含有的营养价值远远高于其他果蔬，250毫升的樱
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龋齿和口腔卫生习惯，以及饮食因素都有很大的关系，因此要重视其预防工作。那，如何从饮食上预防龋齿？专家来介绍下。如何从饮食上预防龋齿
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维生素在补充身体能量和保养肌肤方面都有着举足轻重的作用，要想皮肤好，维生素是少不了的！一、维生素A维生素A及其衍生物（A酸、A醛、
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今夏魔鬼身材当道，吃什么都胆胆怯怯，不能如意。总想放开肚皮将所有事物塞入，抛开了肥肉问题，又来了上火或者肌肤问题。爱美网小编带您体
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美肌、护肤，是每个年龄段的女性都在谈论的话题。小编为各年龄段的女性朋友们收集饮食护肤技巧，让各位MM的护肤工作更加事半功倍。15至
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年龄向来都是女人不愿谈论的秘密，因为女人们都害怕衰老，害怕岁月的侵蚀。从古至今，各式各样的养颜美容抗老之术不胜枚举，功效也各有不同
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在多数人眼中，认为放入冰箱的东西就不会坏。这是错误的想法，冰箱只不过是抑制细菌的繁衍速度，从而延长保质期。一旦食物放久后，依然会变
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8月11日，记者从东南大学附属中大医院内分泌科举办的“2011中德糖尿病/心血管康复学习班”上获悉，约有七成的糖尿病人最终死于心血
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维生素a、b1、b2、c、d，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素d在食物中含量很少，更何况宝贝的胃
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由于部分蔬菜农药残留较高，加之市民食用时没有很好地清洁，极易发生食物中毒。农药中毒的症状农药中毒潜伏期多在半小时内，短者10分钟，
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胡萝卜是一种蛮有营养的食物，但是如果吃太多可是不好的。这里强调一下，不是说胡萝卜不能吃，只是调查发现，吃太多的胡萝卜对于女性生育有
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