春天来了，万物复苏的同时不可避免的带来了春困，如何尽快赶走春困呢？看看下面小编总结的几招吧！1、多吃胡萝卜少吃火锅为了缓解春困，市
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糖分较高的水果和蔬菜最好省去研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖--对血糖的冲击如同法拉利的动力一样--成为一个指标，被规定为100。然
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女性都希望能够拥有光洁无瑕的脸蛋，但脸上多多少少总会有一些小瑕疵：痘痘、细纹、粉刺、暗疮等等，而这些不容易注意到的瑕疵，都是你身体
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萝卜是人们最常食用的食物之一，很多患有重症肌无力的患者认为自己不能吃萝卜，然而笔者认为这种一概而论的观点有失偏颇。中医认为重症肌无
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人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此，近日英国
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熬出来的结石近20年来，尿路结石发病率增长迅猛，在江苏、山东等地区更是高发。广东省泌尿男科重点专科、广州中医药大学附属第一医院泌尿
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女性45岁以后，由于体内雌性激素分泌开始减少，骨质流失速度加快，内脏机能逐渐衰竭。中老年女性要想风度翩翩、美丽依然、身心健康、保持
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眼下正是春季，春季伊始，各种细菌“破土而出”，此时除了容易感冒外，更容易腹泻。当发生腹泻时，你该怎么办呢？来看看小编给大家推荐的食
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如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题
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今天（3月21日）是世界睡眠日，睡得好才能更健康。专家表示，春天来临，“春困”随之降临，在这个季节，很多朋友都被“困”在失眠里，十
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相信很多朋友都知道，中草药具有很好的防病治病效果，但是不可滥用。有不少朋友对中草药的认识存在误区，以为中草药没什么副作用，使用也是
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近日，汤臣倍健大型公益活动--“2012健康快车营养中国行”在广州举办。在活动现场，广东省营养学会副秘书长朱惠莲教授表示，别以为只
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我们知道，邓小平同志享年九十三岁，现实生活中像他这样长寿的人其实并不是很多，而其实邓小平的好身体与他平日的饮食是分不开的，下面，我
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新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近
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首席专家谈养生中华中医药学会2010年推出了首批11位“首席健康科普专家”，本报曾经连载过他们的健康科普文章，受到读者普遍欢迎。最
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前列腺增生又叫做前列腺肥大，多发生于50岁以上的中老年男性。据欧美等国统计，在大于60岁男性：其发病率>50%，大于80岁男性发病
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外阴白斑是一种难治的妇科疾病，它的症状表现为外阴瘙痒难耐，外阴皮肤局部的病理表现是表面有米粒状大小不等的红点。很多人克制不住自己，
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意大利科学家尼科尔和他的同事们在最新的一项研究中发现，尽管大多数人坚信生吃蔬菜比煮熟它更有营养价值，但实际上越来越多的证据却显示，
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中医认为春天是阳气生发的季节。闭藏了一冬天的体内阳气，随着春天万物的复苏转为向上向外发散，此时自然界的阳气也会发散升腾，因此内外两
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摘要：孩子吃饭会有各种各样不好的习惯，需要年轻的父母们注意。第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得
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