不同年龄层所需要护理的侧重点不同，当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年龄层护肤养颜食谱大推荐吧。15岁到
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自打立春之后，春天的意境越来越深了，春天的气息越来越浓了，真正到了万物勃发的好时节。然而，却有很多人时常会感到疲乏困倦，整天不是打
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说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”。如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上
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中国传统的养生讲究药食同源，有很多食物就是药物。科学有效的食用它们，可起到治疗的作用。食物与药物并无明确的分界，中药的“四性五味”
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面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗?常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白，改善肌肤状况。一、冬瓜--《神农本草经》中
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蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质和其他一些营养素，都是人体十分需要的，但若烹调方法不当，这些营养素，很容易丢失。一般说，以下几点是烹
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风多雨少，空气干燥的春天，人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上“春天气温孩儿面，一天变三变”，不能保持人体新陈代谢的平
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俗话说“一年之际在于春”。春天是一年中最美好的季节，万物萌生，百花盛开，正是调养身体五脏的大好时机。然而，春天也是“百草发芽，百病
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核心提示：男人想要变得强壮肯定要吃的有营养一些，吃哪些东西能让男人变得更强壮呢？不管怎么样强壮和健康的男人都是靠养出来的，也就是吃
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脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党
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导读：胡萝卜是平时非常常见的一种蔬菜，也是饭桌上常见的配菜。胡萝卜营养丰富，而近年来也有报道称，胡萝卜具有很好的防癌抗癌功能。“抗
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什么叫牛皮癣？相信很多朋友没有见过也有听过了。牛皮癣是常见的皮肤病，牛皮癣症状主要表现在外表，很容易就可以辨别。那么，为什么会得牛
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如何预防鱼鳞病？这是很多朋友都比较关心的问题。专家介绍，鱼鳞病是常见的遗传性皮肤病，鱼鳞病症状主要表现在人的外表，鱼鳞病的危害虽然
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外阴白斑是我们生活中常见的妇科疾病，它的出现严重危害了患者的身心健康，患有外阴白斑给我们的生活带来了严重的影响。因此，了解外阴白斑
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市民陈女士最近甚为苦恼，她儿子今年17岁，要中考了，现在每天放50多个屁，经常打嗝，舌苔也腐烂了。过年前，他的身体就不好，有这些症
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春天已经来临，肌肤过敏还会远吗？一个不小心，瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象便会接踵而来。爱美的你，做好对抗过敏源的准备了嘛？
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初春时节，气温变化多端。尤其是在北方，室内外都很干燥。人处在干燥的环境下，若饮食不当，可出现不同程度的呼吸道问题。人们感受最多的就
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冬季天气寒冷，气候干燥，容易引起手足皲裂。尤其是老年人皮下汗腺分泌减少，肌肤粗糙，皮肤角质增厚，失去弹性和伸延性。老年人平时应注意
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人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。在千万年前，甚至只是四五十年前，人们的确经常过吃糠咽菜的日子，那时，人
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对于长期用电脑或看书的人群，建议多摄取紫色蔬菜，来帮助预防眼部疾病、缓解眼睛疲劳等。在视网膜里有一种色素叫视网膜紫质。视网膜紫质水
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